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意大利, 欧洲

西西里炸饭团(阿兰奇尼)

西西里最有名的街头小吃:用藏红花煮成金黄色的奶酪米饭包住马苏里拉、火腿和豌豆,裹上面包糠炸得酥脆。

人份2人份
总烹饪时间58分钟
冷藏米饭+ 1小时
难度普通
份量说明热油加热期间千万不要离开。遇水会溅油,材料和工具要擦干;如果起火,盖上锅盖并关火,绝对不要用水浇。

烹饪步骤

  1. 在18 cm的锅里放入鸡汤和藏红花,用大火煮开。放入米和盐,转中小火,不时搅拌,煮,煮到汤汁完全被吸收、米粒熟透且黏在一起。如果开始粘锅底,加2汤匙鸡汤或水。

    本步骤用料鸡汤 550ml藏红花 1撮意大利烩饭米(阿博里奥或卡纳罗利) 200g盐 ¼茶匙

    大火→中小火
  2. 关火,拌入黄油和帕玛森,然后把米饭摊在大托盘上,厚约2厘米。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,直到完全冷透。米饭又冷又硬才好塑形。

    本步骤用料黄油 20g帕玛森奶酪粉 30g

  3. 马苏里拉切1厘米丁,火腿切碎,豌豆擦干水分,放在一个碗里拌匀做成馅料。

    本步骤用料低水分马苏里拉奶酪(块状) 80g熟火腿 60g冷冻豌豆(解冻) 40g

  4. 手上沾水,把米饭分成≈4 × 170 g。取一份放在手心压成碗状,放一勺馅,用米饭包起来,用力捏紧滚成圆球。有裂缝就补一点米饭,否则炸的时候奶酪会漏出来。

  5. 碗里放入面粉和冷水,用打蛋器搅成没有颗粒、像淡奶油一样稠的面糊。面包糠倒在宽盘里。饭团先在面糊里滚一圈裹匀,再在面包糠里滚一圈,用手压紧。

    本步骤用料中筋面粉 40g冷水 70ml细面包糠 80g

  6. 在18 cm的深锅里倒油,不超过锅深的三分之一,用中大火加热到175℃。没有温度计的话,丢一点面包糠进去立刻滋滋冒泡浮起就可以了。用汤勺把饭团轻轻放入,每次炸2个,边炸边翻动,炸,炸到整体呈深金黄色,捞出立在网架上沥油。里面的奶酪非常烫,放3分钟再吃。

    本步骤用料油炸用油(葵花籽油等) 700ml

    中大火

烹饪小贴士

刚煮好的米饭捏不成形,一定要冷藏。用剩的意大利烩饭来做也很好。油温太低会吸油、容易爆开;太高则外面焦了里面还没热。凉了的话放进200℃烤箱烤10分钟就能恢复酥脆。

露营时制作

露营时用大量热油深炸很危险,最好在家捏好、裹好面包糠,冷藏带去,用铸铁锅倒1厘米深的油,中火边翻边半煎炸。要在稳固的桌面上操作,远离孩子。在家就按上面的步骤用锅炸。