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秘鲁, 美洲 · 秘鲁炒饭(Arroz Chaufa)

特制秘鲁炒饭(虾仁、鸡肉、葱油)

Chifa餐馆风味:风干的隔夜饭、裹薄芡的虾仁和鸡肉、自制葱油,再加猛火锅气收尾。

人份2人份
总烹饪时间34分钟
另需等待+ 15分钟
难度较难
份量说明虾仁要整体变成不透明的粉红色才算熟。煮好的米饭要尽快晾凉冷藏,并在一天内炒完。

烹饪步骤

  1. 前一天把米饭煮得比平时稍硬(少放约10%的水),摊在托盘上不加盖冷藏,让表面风干。鸡肉切1.5厘米丁;虾去壳去虾线,用厨房纸吸干。两者一起加入一半的盐、白胡椒粉、玉米淀粉和一半的绍兴酒拌匀,腌15分钟,薄薄的淀粉能锁住肉汁。小葱把葱叶和葱白分开;姜一半切片,另一半和大蒜一起切末。

    本步骤用料去骨鸡腿肉 150g生虾仁(去虾线) 120g盐 1撮白胡椒粉 1撮玉米淀粉 1茶匙绍兴酒 ½汤匙

  2. 熬葱油:小锅中放一半的油、葱叶(留一小把装饰用)和姜片,用中小火慢慢炸,至葱叶颜色变深、酥脆,滤出葱油备用。这股焦葱香就是餐馆味道的秘诀。

    本步骤用料植物油 2汤匙小葱 1½个生姜 6g

    中小火
  3. 炒锅用大火烧到冒烟,加1汤匙葱油,鸡肉和虾仁分1批下锅,每批煎炒,至鸡肉金黄熟透、虾仁变粉红并卷起。沿热锅边淋入剩下的绍兴酒,翻匀后盛出。

    本步骤用料绍兴酒 ½汤匙

    大火
  4. 把锅擦净,重新放回大火,倒入剩下的植物油和剩余的葱油。鸡蛋加入剩下的盐打散。先爆香葱白、蒜末和姜末20秒,倒入蛋液,趁蛋液还半流动时立刻下米饭。大力翻炒,让蛋液包裹每粒米,分1批炒,每批(材料按批次分好),炒到米饭热透、在锅中跳动即可。

    本步骤用料植物油 2汤匙鸡蛋 2个盐 1撮小葱 ¾个大蒜(瓣) 2个生姜 6g煮好的长粒米饭(前一天煮好并在冰箱中风干) 400g

    大火
  5. 把所有米饭倒回锅中,加入鸡肉和虾仁。沿热锅边淋入生抽,再加老抽和蚝油,用大火翻炒。最后静置15至20秒,让锅底米饭略带焦香和锅气,再翻炒一次。

    本步骤用料生抽 1½汤匙老抽 1茶匙蚝油 1汤匙

    大火
  6. 关火,拌入芝麻油和预留的葱叶。每份装入饭碗压紧,倒扣在盘中成圆顶状,立即上桌。

    本步骤用料芝麻油 1茶匙小葱 ¾个

烹饪小贴士

下料前锅一定要烧得非常热,且一次不要放太多:如果米饭只冒蒸汽不“滋滋”响,就分更小的批次炒。剩下的葱油装瓶冷藏可放一周,拌面、炒蛋都很香。

露营时制作

葱油和米饭在家准备好。营地里用火力强的炉头配宽口铸铁锅,一次炒一份;虾仁放冷藏箱中保持冰凉,用前再取出。