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黎巴嫩, 中东·非洲 · 巴巴加努什(烟熏茄子芝麻酱)

炭烤巴巴加努什配松子与石榴糖浆

用炭火慢烤出浓郁烟熏香的茄子,拌入打发的芝麻酱汁和酸奶,再缀上金黄松子、漆树粉和石榴糖浆,餐厅级的做法。

人份2人份
总烹饪时间1小时10分钟
冷藏+ 30分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 点燃木炭,等约20分钟,直到炭块表面覆盖一层白灰。茄子用叉子戳几个洞,放在炭火(中等火力)上方的烤网上,每5分钟翻一次,烤,直到表皮全部焦黑开裂、茄子完全软塌。用炭火慢烤,烟熏香比燃气火焰深得多。在室内也可以像基础做法那样直接放在燃气火上烤。

    本步骤用料圆茄子(每个约250克) 2个

    炭火(中等火力)
  2. 把茄子放进碗里,盖上盘子焖10分钟,然后剥皮、去蒂。果肉放进架在碗上的筛子里沥。沥得久一些,蘸酱才会浓稠绵滑,盛盘后能保持形状。

  3. 同时做芝麻酱汁:把蒜细细磨进柠檬汁里,加盐拌匀,放5分钟让蒜的辛辣变柔和。加入芝麻酱搅拌,会变得又稠又硬,这是正常的。一勺一勺加入冰水,用打蛋器搅,直到颜色变浅、像酸奶一样顺滑即可。

    本步骤用料蒜(瓣) 1个柠檬汁 2汤匙盐 ½茶匙中东芝麻酱(充分搅匀) 2½汤匙冰水 2汤匙

  4. 把沥干的茄子用刀细细剁碎(用料理机打会变黏)。与希腊酸奶、孜然一起加入芝麻酱汁中,翻拌均匀,用盐或柠檬汁调味。盖好放入冰箱冷藏,让味道融合、质地变得更扎实。

    本步骤用料希腊酸奶 2汤匙孜然粉 1撮

  5. 在16 cm的平底锅中放入松子和一半橄榄油,开中小火,不停翻炒,直到均匀金黄。松子一上色几秒钟就会焦,所以要立刻连油一起倒进小碗。

    本步骤用料松子 15g特级初榨橄榄油 1汤匙

    中小火
  6. 把蘸酱在盘中抹成大旋涡。连油舀上松子,再淋上剩余的橄榄油和石榴糖浆。撒上漆树粉、欧芹和石榴籽,配温热的皮塔饼上桌。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 1汤匙石榴糖浆 1茶匙漆树粉(盐肤木粉) 1撮意大利欧芹(切细末) 1汤匙石榴籽 15g皮塔饼 2个

烹饪小贴士

芝麻酱汁看起来像结块分离时,再加一点冰水继续搅,很快就会变顺滑。石榴糖浆偏酸,先少量加。蘸酱冷藏可保存3天,松子最好每次现炒。

露营时制作

这一款天生适合营地烤架。没有烤网的话,把茄子直接埋进炭火余烬里烤。芝麻酱汁在家用小瓶调好带去,松子用炉头或烤架上的小锅现炒。