葡萄牙, 欧洲 · 布拉斯马介休
脆薯巢布拉斯马介休蛋杯
把擦丝土豆压进麦芬模烤成酥脆小巢,再填入咸鳕鱼、洋葱和奶香蛋液烤熟的一口早午餐。
人份2人份
总烹饪时间50分钟
难度普通
份量说明咸鳕鱼要放冰箱用冷水浸泡24~48小时,每天换3次水。擦土豆时最后一小块别擦了,以免伤到手指。
烹饪步骤
把泡去咸味的鳕鱼放进直径16 cm的锅里,加冷水没过,用中大火加热。冒小泡时关火,焖后捞出,去皮去刺,撕成细丝。
本步骤用料咸鳕鱼(已泡去咸味) 120g
中大火烤箱预热至200 °C。土豆去皮,用擦丝器粗孔擦成丝,包进干净的布里用力挤干水分(水分残留会让薯巢不脆)。拌入玉米淀粉、干酪碎、大部分橄榄油和少许盐。在麦芬模里刷一点剩下的油,把土豆丝平均分进去,用勺背压在底部和四周,做成中间凹下的小巢。
本步骤用料土豆 300g玉米淀粉 2茶匙帕玛森干酪碎(细) 20g橄榄油 1.6汤匙盐 适量
把麦芬模(杯数 × 直径:4 × 7 cm)放进烤箱,用烤箱烤,烤到边缘深金黄酥脆。如果颜色还浅,再多烤几分钟。
烤箱同时在直径20 cm的平底锅里倒入剩下的橄榄油,放洋葱碎和蒜末用中火炒,炒软后拌入鳕鱼丝,关火。
本步骤用料橄榄油 0.4汤匙洋葱(中等大小) ½个大蒜(瓣) 1个
中火碗里放鸡蛋、淡奶油、黑胡椒和欧芹碎搅匀(鳕鱼有咸味,盐几乎不用放)。把鳕鱼馅分进烤好的薯巢,倒入蛋液至略低于边缘,放上橄榄。烤箱降到180 °C,用烤箱烤,轻晃模具时中心没有流动的蛋液、刚好凝固即可。
本步骤用料鸡蛋 2个淡奶油 4汤匙黑胡椒粉 适量欧芹碎 1汤匙黑橄榄(对半切) 4个盐 适量
烤箱连模静置约3分钟,用小刀沿边划一圈,轻轻取出。趁热吃,薯巢最酥脆。
烹饪小贴士
土豆丝挤得越干,薯巢越脆。金属麦芬模比硅胶模上色更好。薯巢可以提前烤好,吃前再填馅烤熟。
露营时制作
没有烤箱时,把土豆丝薄薄摊在烧热抹油的平底锅里煎成一整块脆薯饼,再铺上鳕鱼馅和蛋液,盖上锅盖小火焖熟。鳕鱼在家处理好,放冰箱保温箱带去。