柬式椰香烤猪肉饭(Bai Sach Chrouk)
柬埔寨人最爱的早餐:薄猪肉用椰浆、大蒜和椰糖腌过,烤到焦糖色铺在米饭上,配酸甜腌菜和一碗清汤。
烹饪步骤
猪肉逆纹切成3~5毫米的薄片,先冷冻30分钟会更好切。碗里放蒜末、椰浆、椰糖、生抽、鱼露和黑胡椒,搅到糖溶化,放入肉片抓匀,冷藏腌。腌一夜会更嫩更香。
本步骤用料猪梅花肉(颈肩肉) 300g大蒜(瓣) 3个椰浆 80ml椰糖(或红糖) 2½茶匙生抽 1½茶匙鱼露 1½茶匙黑胡椒 1撮
做腌菜:黄瓜对半剖开斜切薄片,胡萝卜和白萝卜切细丝,生姜切细丝。碗里放米醋、白砂糖、盐和等量清水搅到溶化,放入蔬菜腌。
本步骤用料黄瓜 ½个胡萝卜 60g白萝卜 60g生姜 8g米醋 3汤匙白砂糖 3茶匙盐 1撮
米淘洗2~3次至水基本清澈,放入16 cm的锅中,加入定量清水。不盖盖用大火煮开,然后盖上盖转小火煮。关火后继续盖着焖10分钟。用电饭锅也可以。
本步骤用料茉莉香米(或碎米) 160g清水(煮饭用) 220ml
大火→小火红葱头切薄片,和一半的油一起放入小锅,用中小火边搅边炸,呈浅金黄色时马上捞到厨房纸上。捞出后余温还会让颜色变深,别等太久。酥脆的红葱头撒在汤和米饭上。
本步骤用料红葱头 1个食用油 ¾汤匙
中小火小锅倒入鸡汤,用中火加热,冒热气、锅边微微冒泡即可。尝味,不够咸可加少许鱼露。上桌前一直用小火保温。
本步骤用料鸡汤 450ml
中火26 cm, 1 batch的条纹烤盘(或铸铁锅)刷上剩下的油,用中大火烧到微微冒烟。把肉片从腌料中捞出,平铺不重叠,勤翻面,共烤。腌料含糖容易焦,火别太猛;烤到边缘呈深焦糖色、内部没有粉红色。剩下的腌料接触过生肉,要倒掉。
本步骤用料食用油 ¾汤匙
中大火猪肉切成一口大小铺在热米饭上,旁边放沥干的腌菜。鸡汤盛入小碗,撒上葱花和酥脆红葱头一起上桌。米饭、猪肉、腌菜一口吃下,再喝口汤。
本步骤用料小葱 1个
烹饪小贴士
用带点肥的梅花肉才会多汁,里脊这类瘦肉容易发柴。椰浆和糖很容易烤焦,烤盘过热时把火调小一档。
露营时制作
在金边街头本来就是炭火烤的,非常适合露营。在家腌好的肉放保温箱带去,等木炭表面覆上白灰、火力中等时放在烤网上烤。米饭用套锅煮或加热即食米饭。