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新加坡, 亚洲 · 肉骨茶

肉骨茶胡椒猪肉炒饭配蒜香汤杯

把肉骨茶的白胡椒和蒜香炒进猪肉炒饭,撒上酥脆蒜片,再配一小杯辛香蒜味胡椒汤的咖啡馆菜单。

人份2人份
总烹饪时间33分钟
腌制+ 10分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 猪肉切成1 cm宽的细条,加一部分生抽、玉米淀粉和一部分白胡椒粉抓匀,腌。淀粉裹住肉,大火炒也能保持嫩滑。

    本步骤用料猪梅花肉或前腿肉 200g生抽 0.9茶匙玉米淀粉 1茶匙白胡椒粉 ¼茶匙

  2. 取四分之一的大蒜用刀背拍碎,放进14 cm的小锅,加入鸡汤、一部分白胡椒粉和一部分盐,用小火小火煮,做成蒜香胡椒汤。捞出蒜,汤保温备用。

    本步骤用料鸡汤(低盐) 300ml大蒜(瓣) 2个白胡椒粉 ½茶匙盐 ¼茶匙

    小火
  3. 剩下的大蒜一半切薄片,其余剁成末。28 cm的炒锅里趁冷放入大部分油和蒜片,用中小火边炸边搅,一变成浅金黄色立刻捞到厨房纸上。离锅后还会继续变深,炸成褐色会发苦。锅里的蒜油留着用。

    本步骤用料植物油 2.4汤匙大蒜(瓣) 4个

    中小火
  4. 倒入剩下的油,用大火把锅烧热,摊开放入腌好的猪肉炒,表面焦香、里面不见粉红色即可。

    本步骤用料植物油 1.6汤匙

    大火
  5. 把猪肉拨到一边,倒入蛋液,半凝固时放入米饭和蒜末,用大火炒。用锅铲压散饭团,加入老抽和剩下的生抽、白胡椒粉、盐,翻炒均匀。饭粒粒分明、开始噼啪作响就好了。

    本步骤用料鸡蛋 2个隔夜茉莉香米饭 360g大蒜(瓣) 2个老抽 1茶匙生抽 2⅛茶匙白胡椒粉 ¾茶匙盐 ¼茶匙

    大火
  6. 炒饭盛入碗中,撒上蒜片和葱花。小杯里倒入热腾腾的蒜香胡椒汤,一口饭一口汤。

    本步骤用料小葱 2个

烹饪小贴士

刚煮好的饭容易炒得黏糊,用隔夜冷饭,或把新煮的饭摊在托盘上晾15分钟。如果有吃剩的肉骨茶,把排骨肉撕碎加进去,再用它的汤做汤杯,味道更浓。胡椒是主角,别减量。

露营时制作

猪肉在家腌好放保温箱,米饭也提前煮好放凉带去。一个炉头就够:先炸蒜片,再炒饭,最后用同一口锅把汤热一下。