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哥伦比亚, 美洲 · 哥伦比亚派萨大拼盘

派萨大拼盘墨西哥卷饼(番茄洋葱莎莎)

把哥伦比亚派萨大拼盘的精华——炸五花、香肠、豆子、甜大蕉和鸡蛋——卷进墨西哥面粉卷饼,再配微辣番茄洋葱莎莎。

人份2人份
总烹饪时间55分钟
难度普通
份量说明吃不完的卷饼放凉后包好冷藏,一天内吃完,加热时要热透到中心。

烹饪步骤

  1. 五花肉切成1.5厘米小丁,和水、盐一起放进24 cm的平底锅,用中大火不盖盖子煮,把水收干。开始出油后转中火,边翻炒边煎炸,直到金黄酥脆(油温约170℃)。水分会让油飞溅,锅上半盖锅盖,用长铲。切开一块,里面不能有粉红色。

    本步骤用料带皮五花肉 160g煮五花肉用水 200ml盐 ¼茶匙

    中大火→中火
  2. 把香肠肉从肠衣里挤进同一只锅,用中火边炒边用铲子压散,炒,直到出红油、不再是粉红色。用漏勺把炸五花和香肠捞到碗里,油留在锅中。

    本步骤用料生西班牙香肠(去肠衣) 100g

    中火
  3. 大葱切葱花,青辣椒切碎,番茄切1厘米丁。用锅里剩下的油以中火炒葱和辣椒1分钟,加入番茄、孜然和盐,煮做成番茄洋葱酱。盛出一半到小碗里,拌入香菜和青柠汁,就是莎莎酱。锅里剩下的酱中加入豆子和3大勺水,用压泥器或叉子粗略压碎,用中小火边搅边煮,直到浓稠可涂抹。

    本步骤用料大葱 2个墨西哥青辣椒(去籽) 1个中等大小番茄 1½个孜然粉 ½茶匙盐 ¼茶匙香菜(切碎) 2汤匙青柠 ½个罐头红腰豆(沥干) 200g

    中火→中小火
  4. 大蕉去皮,切成1厘米厚片。24 cm的平底锅倒油,用中火烧到约170℃(放入一片立刻冒泡),一次翻面煎,直到深金黄色焦糖化。放在厨房纸上吸油。

    本步骤用料熟透的大蕉(皮几乎全黑) 1个植物油 0.9汤匙

    中火
  5. 鸡蛋加少许盐打散。同一只锅里倒入剩下的油,用中小火倒入蛋液,用铲子慢慢推,做成嫩滑湿润的炒蛋。牛油果用叉子压成泥,拌入青柠汁和剩下的盐。

    本步骤用料鸡蛋 2个植物油 0.6汤匙牛油果 1个青柠 ½个盐 ¼茶匙

    中小火
  6. 不放油的锅用中火烧热,卷饼一张张每面加热30秒,共,让它变软(凉卷饼卷的时候会裂)。在卷饼下方三分之一处铺一条热米饭,依次放上豆泥、奶酪、炸五花和香肠、大蕉、炒蛋、牛油果泥和莎莎。两侧向内折,从下往上边压紧馅料边卷紧。

    本步骤用料大张面粉卷饼(直径30厘米) 2个热米饭 200g蒙特雷杰克奶酪(擦丝) 60g

    中火
  7. 卷饼接口朝下放进锅里,用中小火边滚边煎,外皮金黄、里面奶酪融化。一次放不下就分批煎。斜切成两半,配剩下的莎莎上桌。

    中小火

烹饪小贴士

用前一天剩的米饭加热也很好。馅不要放太多,卷饼边缘留5厘米,否则卷不上。用锡纸包紧放5分钟,定型后更好切。

露营时制作

豆泥和莎莎在家做好,营地只需用铸铁锅煎炸五花和香肠。卷好的卷饼用锡纸包好,放在烤架边缘翻转加热很方便。生肉放冷藏箱保持5℃以下。