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法国, 欧洲 · 勃艮第红酒炖牛肉

勃艮第红酒牛肉拉古宽面

用红酒以勃艮第方式炖软的牛肉撕碎,做成意式拉古肉酱,拌入宽宽的帕帕德莱面,最后撒上帕玛森奶酪和柠檬欧芹。

人份2人份
总烹饪时间2小时55分钟
难度普通
份量说明红酒在收汁和长时间炖煮中大部分酒精会挥发,但仍可能残留少量。

烹饪步骤

  1. 牛肉切成3厘米的块,比经典做法切得小,熟得更快也更容易撕开。擦干水分,用盐和黑胡椒腌底味。洋葱、胡萝卜、西芹切成约5毫米的小丁,大蒜切末。

    本步骤用料牛肩肉 300g盐 适量黑胡椒 适量

  2. 在22 cm厚底锅中倒入橄榄油,中大火烧热。先把意式培根炒到开始变脆,推到一边,再把牛肉平铺一层,总共煎,各面都煎成深褐色。3–4人份请分两次煎,避免肉块挤在一起。

    本步骤用料橄榄油 1汤匙意式培根(切小丁) 60g

    中大火
  3. 转中火,放入洋葱、胡萝卜、西芹,边炒边刮锅底,炒至软而香甜。加入蒜末和番茄膏翻炒1分钟,炒到番茄膏颜色略微变深。

    本步骤用料洋葱 ½个胡萝卜 ½个西芹 ½个大蒜 2个番茄膏 1汤匙

    中火
  4. 倒入红酒,用大火煮,收至约一半。加入番茄泥、高汤、迷迭香和月桂叶拌匀,冒泡后转小火。锅盖留一条缝,慢炖,每30分钟搅拌一次,太稠就加少许水,炖到用勺一压牛肉就散开即可。

    本步骤用料干红葡萄酒 200ml番茄泥(过筛番茄) 150ml牛肉高汤 200ml迷迭香 1个月桂叶 1个

    大火→小火
  5. 同时把蘑菇切片。在20 cm平底锅中用中大火融化黄油,放入蘑菇,不要频繁翻动,炒至金黄。把炖锅离火,取出香草,用两把叉子直接在酱里把牛肉撕成丝,再拌入蘑菇。尝味后用盐和黑胡椒调味。

    本步骤用料黄油 15g白蘑菇 120g盐 适量黑胡椒 适量

    中大火
  6. 把3 L水用大火烧至大滚,加入煮面用的盐,放入帕帕德莱面煮,比包装建议时间少1分钟。捞面前先舀出一杯煮面水备用。

    本步骤用料粗盐(煮面水用) 3茶匙干帕帕德莱宽面(或意式扁面) 200g

    大火
  7. 把面放进肉酱中,加一小勺煮面水,用中火翻拌,让酱汁裹住每一条面并呈现光泽。把欧芹和擦细的柠檬皮屑拌匀。盛盘后撒上帕玛森奶酪和柠檬欧芹即可。

    本步骤用料帕玛森干酪(擦碎) 30g意大利欧芹(切细末) 1汤匙无蜡柠檬(只用皮屑) ½个

    中火

烹饪小贴士

肉酱提前一天做好味道更醇厚,也可以按一人份冷冻保存。煮面水里的淀粉能让酱汁乳化、顺滑地挂在面上,一定要留一些。如果有剩下的红酒炖牛肉,把肉撕开从第4步开始做也可以。

露营时制作

在家把肉酱做好,装进密封盒放冷藏箱带去。到营地后用大锅煮面,在平底锅中加热肉酱,再加少许煮面水一起翻拌。水比较珍贵的话,可以用几分钟就熟的新鲜意式扁面。