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法国, 欧洲

勃艮第红酒炖牛肉

法国勃艮第名菜:牛肉与培根、蘑菇、小洋葱一起用红酒慢炖,肉软到用勺子就能切开,酱汁浓郁油亮。

人份2人份
总烹饪时间3小时30分钟
难度普通
份量说明长时间炖煮会让大部分酒精挥发,但仍会残留少量。

烹饪步骤

  1. 提前20分钟把牛肉从冰箱取出。切成4–5厘米的大块,大块肉经过长时间炖煮也不会柴。用厨房纸把表面水分彻底吸干,四面均匀撒上盐和黑胡椒。胡萝卜切1厘米厚的圆片,洋葱切2厘米的块,大蒜用刀面轻轻拍裂后去皮。

    本步骤用料牛肩肉或牛腱(整块) 450g盐 适量现磨黑胡椒 适量

  2. 在带盖的22 cm厚铸铁锅中倒入植物油,中火烧热,放入培根丁炒,炒到金黄、油脂充分析出后用漏勺捞出,油留在锅里。

    本步骤用料植物油 1汤匙烟熏培根丁(或厚切培根切条) 80g

    中火
  3. 把火调到中大火。牛肉分1次煎,总共约。肉块之间要留一指宽的间隙,挤得太满肉会出水,变成灰色而不是煎上色。肉没有自然离开锅底前不要翻动,各面都煎成深褐色后盛到盘中。

    中大火
  4. 转中火,放入洋葱和胡萝卜炒,一边炒一边刮起锅底的褐色焦香物,炒到洋葱变软、边缘微黄。加入大蒜,把牛肉、培根连同渗出的肉汁倒回锅中,撒入面粉翻炒约1分钟去掉生粉味,再拌入番茄膏。此时开始预热烤箱。

    本步骤用料洋葱 1个胡萝卜 1个大蒜 2个中筋面粉 1½汤匙番茄膏 1汤匙

    中火
  5. 一边刮锅底一边倒入红酒,再加高汤至刚好没过牛肉。放入百里香和月桂叶,用大火煮沸约。盖上锅盖,放入预热至160°C的烤箱中炖。叉子能毫不费力地插进牛肉即可;若还偏硬,再炖20–30分钟。没有烤箱的话,也可以在灶上用最小火、锅盖留缝慢炖,每30分钟搅拌一次。

    本步骤用料干型、果香足的红葡萄酒(最好是勃艮第/黑皮诺) 400ml牛肉高汤 150ml新鲜百里香 2个月桂叶 1个

    大火→烤箱
  6. 出锅前约20分钟准备配菜。小洋葱放入沸水中烫1分钟,皮就很容易剥下。在24 cm平底锅中用中火融化黄油,把小洋葱煎至金黄,再放入白蘑菇(大的切四瓣),总共炒,直到蘑菇金黄、水分收干。

    本步骤用料珍珠洋葱(或小个红葱头) 8个黄油 15g白蘑菇 150g

    中火
  7. 捞出百里香和月桂叶,把炒好的蘑菇和小洋葱倒入锅中拌匀。若酱汁偏稀,不盖盖用中火收汁,收到能薄薄挂在勺背上。用盐和黑胡椒调味,撒上欧芹。搭配水煮土豆、黄油拌宽面或法棍食用。

    本步骤用料盐 适量现磨黑胡椒 适量意大利欧芹(切碎) 1汤匙

    中火

烹饪小贴士

请用你愿意直接喝的红酒:酱汁大部分是酒,酸涩的酒做出来也会酸涩。这道菜隔夜更好吃:放凉后冷藏一晚,撇去凝固的油脂,再用小火慢慢加热。

露营时制作

最省事的做法是前一天在家做好,装进密封盒放在冷藏箱里带去,到营地后用炉头小火慢慢加热。若要在营地现做,把铸铁荷兰锅放在炭火余烬上,锅盖上也放几块炭,每30分钟检查一次汤汁,所需时间差不多。