台湾, 亚洲
台湾红烧牛肉面
用豆瓣酱和酱油把牛腱子炖得软烂,汤头浓郁,再加入有嚼劲的面条,是台湾的国民面食。
人份2人份
总烹饪时间2小时15分钟
难度较难
份量说明炖煮时蒸发的水分是固定的,所以即使1人份也要从700ml水开始,才能留下足够的汤。可以多炖一些肉,剩下的汤冷冻起来,下次只煮面就能马上吃。
烹饪步骤
将牛腱子切成4cm的块,与冷水一起放入直径20 cm的锅中,用大火煮沸后再焯。灰色浮沫冒出后,把肉捞出用冷水冲洗,水倒掉。
本步骤用料牛腱子(或牛腩) 400g
大火把锅擦干后倒油,用中火将姜、蒜和葱白炒,炒出香味,然后加入豆瓣酱和切丁的番茄,用中火再炒,炒到油变红。
本步骤用料食用油 1汤匙生姜(切片) 15g大蒜(整瓣) 4个大葱 2个豆瓣酱 1½汤匙番茄 1个
中火加入牛肉、生抽、老抽、绍兴酒、冰糖、八角和水,用大火加热至沸腾,然后转小火,盖上锅盖炖。筷子能轻松插进肉里即完成,尝一下味道,用盐调味。
本步骤用料酱油(生抽) 3汤匙老抽(上色用) 1汤匙绍兴酒(或料酒) 2汤匙冰糖(或红糖) 10g八角 1个水 1,200ml盐 适量
大火→小火另取直径20 cm的锅烧开足量的水,用大火将面条煮,最后1分钟放入青江菜一起烫熟后捞出。
本步骤用料中等粗细的鲜面条(或刀切面) 200g青江菜 2个
大火将面条和青江菜盛入碗中,浇上大量热汤和牛肉。放上香菜、酸菜和葱花即可享用。
本步骤用料香菜·酸菜·葱花 适量
烹饪小贴士
用汤勺撇去汤面一半左右的浮油会更清爽。提前一天炖好冷藏,味道会更浓郁,凝固的油脂也更容易撇去。
露营时制作
炖肉需要很长时间,请在家炖好连汤一起冷冻带去。它在保温箱里慢慢解冻,同时还能起到冰袋的作用。在露营地用炉头加热汤,另一口锅只煮面,20分钟内就能完成。如果在荷兰锅里直接炖,在炭火上大约需要2小时30分钟。