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墨西哥, 美洲 · 比里亚炖牛肉塔可配浓汤

比里亚牛肉拉面配溏心卤蛋

墨西哥遇上日本:用干辣椒和生姜熬出的红色比里亚清汤,再加酱油提鲜,配新鲜拉面、手撕牛肉、溏心卤蛋和青柠。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
小火慢炖+ 2小时30分钟
难度普通
份量说明溏心蛋不建议给幼儿、孕妇和老人食用(改煮9分钟的全熟蛋)。炖肉和汤要在2小时内冷藏,再吃时一定要煮到大滚。

烹饪步骤

  1. 牛肉切成5厘米的块,吸干水分后撒盐。厚底的20 cm · 1×锅(·后的数字是分几次煎)里倒油,用中大火烧热,把肉共煎,每一面都煎成深褐色。处理生肉后马上洗手、洗砧板。

    本步骤用料牛肩肉(整块) 400g盐 ¾茶匙植物油 1汤匙

    中大火
  2. 干辣椒去蒂去籽。不放油的锅用中火烧热,按着辣椒烤,出香味就取出(烤焦会苦)。小锅里放入辣椒、番茄、切大块的洋葱、大蒜、姜片和一部分牛高汤,用中火煮,把辣椒煮软。

    本步骤用料瓜希柳干辣椒(Guajillo) 4个安丘干辣椒(Ancho) 1个番茄 120g洋葱(中等大小) ½个大蒜(瓣) 4个生姜 10g牛高汤 350ml

    中火
  3. 连汤带料和孜然、牛至、丁香一起打细,用筛子压滤进牛肉锅里。加入剩下的高汤和香叶,用大火煮开撇去浮沫,转小火,锅盖留缝炖,炖到肉用叉子能轻松撕开。

    本步骤用料孜然粉 ½茶匙干牛至 ½茶匙丁香(整粒) 1个牛高汤 1,050ml香叶 1个

    大火→小火
  4. 炖肉的同时做溏心蛋。16 cm的锅里烧开水并保持中大火,把刚从冰箱拿出的鸡蛋用汤勺轻轻放进去,准确煮,放进冰水里冷却后剥壳。在小密封袋里放入一半的生抽和一半的味醂,再加同量的水,把蛋泡30分钟以上。

    本步骤用料鸡蛋(冷藏的) 2个生抽 1½汤匙味醂 ¾汤匙

    中大火
  5. 捞出牛肉撕成大块。把汤面上的红油舀到小碗里,最后当辣油用。取出香叶,加入剩下的生抽和味醂,用中火煮。每碗需要约400毫升汤,不够就加热水补足,再尝味。

    本步骤用料生抽 1½汤匙味醂 ¾汤匙

    中火
  6. 大锅里用大火把3 L的水烧到大滚,抖散新鲜拉面下锅,用筷子搅动煮(以包装上的时间为准)。捞出沥干,尽量甩掉水分。

    本步骤用料新鲜拉面 260g

    大火
  7. 面条放进预热过的碗里,浇上滚烫的汤。铺上手撕牛肉、对半切开的溏心蛋、葱花和香菜,淋一圈红油,配青柠挤汁食用。

    本步骤用料小葱(切葱花) 2个香菜(切碎) 2汤匙青柠 ½个

烹饪小贴士

煮面的水不用加盐,汤的味道已经够了。买不到新鲜拉面,也可以用干拉面或中式碱水面,按包装时间煮。6分30秒是蛋黄刚好呈溏心的标准。

露营时制作

汤、手撕牛肉和卤蛋在家做好,分别密封放冷藏箱带去。营地里两个炉头就够:一个把汤煮到大滚,一个煮面。水不够时也可以直接把面放进汤里煮,只是汤会稍微变稠。