Rookie Pan
← 全部菜谱
越南, 亚洲 · 越南骰子牛肉(Bò Lúc Lắc)

骰子牛肉薯条牛排配青柠胡椒黄油(越南×法国)

越南摇晃牛肉遇上法式小酒馆:两次油炸的酥脆薯条,加上鱼露青柠黑胡椒黄油在热牛肉上慢慢融化。

人份2人份
总烹饪时间55分钟
腌制+ 30分钟
难度普通
份量说明热油有烫伤和起火的危险:油不要超过锅的三分之一,让孩子远离。中心粉红只适用于整块牛肉;老人、小孩和孕妇请吃全熟的。

烹饪步骤

  1. 土豆去皮,切成1厘米粗的条,泡在冷水里。牛肉切2.5厘米的块,擦干,加入大部分蒜末、蚝油、生抽、白糖和部分黑胡椒拌匀。土豆继续泡水,牛肉放冰箱,一起放。

    本步骤用料粉质土豆 400g牛西冷或牛臀肉 300g大蒜(瓣) 1¾个蚝油 1汤匙生抽 2茶匙白糖 1茶匙粗磨黑胡椒 ½茶匙

  2. 青柠胡椒黄油:软化的黄油加剩下的蒜(磨成蓉)、青柠皮屑和1小勺青柠汁、鱼露、剩下的黑胡椒,搅拌均匀。用保鲜膜卷成圆柱,冷藏变硬。剩下的青柠切角备用。

    本步骤用料黄油(室温软化) 30g大蒜(瓣) 1¼个青柠 1个鱼露 1茶匙粗磨黑胡椒 ¼茶匙

  3. 第一次炸:用厨房纸把土豆彻底擦干(有水会溅油)。20 cm深锅倒油,不超过锅的三分之一,用中火加热到160 °C。土豆分小批下锅,每批炸,炸到变软熟透但还没上色时捞出。

    本步骤用料油炸用油 1,000ml

    中火
  4. 第二次炸:转中大火,把油温升到190 °C,土豆再分批下锅,每批炸,至金黄酥脆。捞到厨房纸上,立刻撒盐。炸的时候人不要离开;万一起火,千万别浇水,盖上锅盖并关火。

    本步骤用料片状海盐 ½茶匙

    中大火
  5. 铸铁锅用大火烧到冒烟,倒入煎肉用的油,牛肉平铺一层,分1批,每批煎。先别动煎1分钟,再颠锅让牛肉翻滚,外面深褐色、里面粉红即可。

    本步骤用料植物油(煎肉用) 1½汤匙

    大火
  6. 盘子铺上西洋菜,放上牛肉,把青柠胡椒黄油切成厚片放在热牛肉上让它融化。配薯条和青柠角立刻上桌。

    本步骤用料西洋菜 60g

烹饪小贴士

没有温度计的话,把干燥的木筷插进油里:小泡慢慢冒出约160 °C,大量气泡猛烈冒出约190 °C。青柠黄油可以多做一些冷冻,配别的牛排或烤玉米都好吃。

露营时制作

露营时不油炸:土豆切角,拌油和盐,用锡纸包好埋进炭火烤25~30分钟。牛肉用炭火上烧到冒烟的铸铁锅煎,青柠黄油在家做好放冷藏箱带去。