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越南, 亚洲 · 越南烤肉米线(Bún Chả)

香脆米线饼配越南烤肉丸

把细米线压进锅里煎成外脆里韧的米线饼,铺上焦糖色的越南烤肉丸,再淋上酸甜鱼露汁的新式一盘。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 在20 cm锅中用大火烧开大量清水,放入米线煮;之后还要煎,所以比包装时间少煮1分钟。用冷水冲洗,在筛子里沥水10分钟,再用厨房纸用力按压,尽量吸干。撒上玉米淀粉拌匀。残留水分会让油剧烈飞溅,也煎不脆。

    本步骤用料越南细米线(干) 100g玉米淀粉 2茶匙

    大火
  2. 红葱头和一半大蒜切细末,与猪肉末、鱼露、白糖和胡椒粉一起搅打1分钟。搓成直径3厘米的丸子,稍微压扁。

    本步骤用料猪肉末 200g红葱头 1个大蒜(瓣) 1½个鱼露(肉丸用) 1汤匙白糖(肉丸用) 2茶匙黑胡椒粉 ½茶匙

  3. 温水中溶化白糖,再加入鱼露、青柠汁、剩余蒜末和辣椒圈拌匀。胡萝卜用削皮刀削成薄带,泡入酱汁。

    本步骤用料温水(酱汁用) 120ml白糖(酱汁用) 2汤匙鱼露(酱汁用) 2汤匙新鲜青柠汁 2汤匙大蒜(瓣) 1½个朝天椒(小米椒) 1个胡萝卜 40g

  4. 不粘的24 cm平底锅倒入大部分油,用中大火加热。油面微微晃动、放一根米线立刻滋滋作响时(约180℃),从远离自己的一侧小心放入米线,用锅铲压成均匀的1.5厘米厚饼。不要动,煎至底部深金黄,盖上大盘子,戴隔热手套把锅翻过来,让米线饼落到盘中,再滑回锅里煎。翻锅时把锅朝外倾斜,别让油流向自己。取出放在架子上。

    本步骤用料植物油 2⅛汤匙

    中大火
  5. 同一锅中倒入剩余的油,用中火放入肉丸,滚动着煎,直到表面均匀焦糖色、按压紧实、中心无粉红色(中心71℃)。

    本步骤用料植物油 0.9汤匙

    中火
  6. 米线饼像披萨一样切块装盘,放上肉丸。吃之前连同胡萝卜一起淋上酱汁,撒满薄荷、紫苏丝、小葱和花生。酱汁少量多次淋,酥脆能保持更久。

    本步骤用料薄荷 6g紫苏叶 6个小葱 1个烤花生(粗略切碎) 20g

烹饪小贴士

米线饼可以提前煎好,吃前放入220℃烤箱烤5分钟就能恢复酥脆。也很适合消耗剩下的米线。酱汁也可以装小碟蘸着吃。

露营时制作

米线在家煮好沥干、拌好淀粉装进密封袋,肉丸搓好放冷藏箱带去。一口大铸铁锅就能依次煎米线饼和肉丸。架好挡风板,油温更稳定。