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缅甸, 亚洲 · 缅甸咖喱鸡

缅甸咖喱鸡焗饭(缅甸×日本)

日式洋食焗饭的缅甸版:慢炒出油的咖喱鸡铺在米饭上,盖上白酱和马苏里拉,烤到金黄冒泡。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 把烤箱预热到200 °C。鸡肉切2厘米的块,加一半姜黄粉和鱼露拌匀。洋葱、大蒜、生姜擦成泥或切成极细的末。

    本步骤用料去骨鸡腿肉 240g姜黄粉 ¼茶匙鱼露 1½茶匙

    烤箱
  2. 在22 cm的平底锅里倒油,放入洋葱、大蒜、生姜、剩下的姜黄粉、红椒粉和辣椒粉,用中小火边炒边搅。炒到水分蒸发、颜色变成红褐色、锅边渗出油来就好了,这是缅甸咖喱香浓的关键。

    本步骤用料植物油 2汤匙洋葱(中等大小) 1个大蒜(瓣) 3个生姜 10g姜黄粉 ¼茶匙红椒粉 1茶匙辣椒粉 ½茶匙

    中小火
  3. 放入鸡肉,用中火炒到表面变色,倒入清水煮,煮到酱汁变稠、鸡肉完全熟透。

    本步骤用料清水 150ml

    中火
  4. 小锅里用中小火化开黄油,加面粉炒,再一点点倒入牛奶,用打蛋器搅到没有面疙瘩,煮成浓稠的白酱。加盐调味。

    本步骤用料黄油 15g中筋面粉 1½汤匙牛奶 220ml盐 1撮

    中小火
  5. 在1 L的烤盘里铺好米饭,均匀铺上咖喱鸡,浇上白酱,撒满马苏里拉奶酪。

    本步骤用料熟米饭(茉莉香米或普通大米) 360g马苏里拉奶酪碎 80g

  6. 放进烤箱烤,烤到奶酪融化冒泡、局部焦黄。静置3分钟,撒上葱花。烤盘非常烫,要戴隔热手套。

    本步骤用料小葱 1个

    烤箱

烹饪小贴士

用吃剩的缅甸咖喱鸡来做,可以省去第2~4步,记得拆骨撕碎。冷饭也可以,拌入一小块黄油会更香。

露营时制作

没有烤箱时,在带盖铸铁锅里依次铺米饭、咖喱、白酱和奶酪,小火加热,锅盖上放几块炭,奶酪就会像焗烤一样融化。白酱在家做好带去更方便。