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墨西哥, 美洲 · 炙烤牛肉墨西哥卷饼

红辣椒炖牛肉墨西哥卷饼

奇瓦瓦风味:用烤过的瓜希柳和安乔干辣椒做成浓郁红酱,把牛肉炖到软烂,再与猪油炒豆泥一起卷起,煎至金黄。

人份2人份
总烹饪时间2小时10分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 干辣椒去蒂去籽后摊平。不放油的平底锅用中火烧热,用锅铲压着辣椒两面翻烤,共,一出香味、颜色变鲜亮就立刻取出。烤焦了酱汁会发苦。放入碗中倒入刚烧开的水没过,泡。

    本步骤用料瓜希柳干辣椒 3个安乔干辣椒 1个

    中火
  2. 牛肉切2.5厘米块,擦干水分,用一半的盐调味。22 cm的厚底锅放入部分猪油用中大火烧热,牛肉单层铺入,各面煎至深褐色,共。锅太挤就分批煎,以免出水流失肉汁。

    本步骤用料去骨牛腱或牛肩肉 400g盐 0.6茶匙猪油(或植物油) 1¼汤匙

    中大火
  3. 泡软的辣椒沥干,与大蒜、一半洋葱、孜然、牛至、醋和部分高汤一起放进料理机,打至非常细滑。至少搅打1分钟,确保没有辣椒皮碎片。

    本步骤用料大蒜 2个白洋葱 50g孜然粉 ¼茶匙干牛至(最好是墨西哥牛至) ½茶匙苹果醋 ½茶匙牛肉高汤 180ml

  4. 在牛肉锅里撒入面粉,用中火翻炒,炒去生粉味。把辣椒酱通过筛网倒入锅中滤掉皮渣,加入剩余高汤和盐,铲起锅底的焦香。煮开后盖上盖子,转小火炖,炖到用叉子一压就散、酱汁能挂在勺背上即可。中途搅拌防止粘底,太稠就加少许水。

    本步骤用料中筋面粉 1汤匙牛肉高汤 270ml盐 0.4茶匙

    中火→小火
  5. 炖肉的同时做豆泥。20 cm的平底锅中放入剩下的猪油用中火化开,放入剩余洋葱末炒。倒入斑豆连汤汁压碎,边搅边炒,炒到能整团离开锅底的浓稠度,用盐调味。

    本步骤用料猪油(或植物油) 1¾汤匙白洋葱 50g煮熟的斑豆(带少许汤汁) 240g盐 0.4茶匙

    中火
  6. 用两把叉子把牛肉撕成大块,与酱汁拌匀。酱汁太稀就打开盖子,用中火再收,让酱汁浓稠地裹住肉。酱汁太多卷饼容易破、变得湿软。

    中火
  7. 不放油的平底锅用中火烧热,面粉饼每面加热。在下方三分之一处抹上豆泥,用漏勺捞出牛肉放上,撒上奶酪。左右两边向内折,紧紧卷起。

    本步骤用料大张面粉饼(25到30厘米) 2个奇瓦瓦奶酪或蒙特雷杰克奶酪 60g

    中火
  8. 卷饼接口朝下放入锅中,用中火每面煎,表面金黄、奶酪融化即可。喜欢的话把剩下的酱汁浇在上面,就成了恩奇拉达式吃法。

    中火

烹饪小贴士

牛肉提前一天炖好味道更醇厚,油脂凝固在表面也更容易撇除。用高压锅可把第4步的炖煮时间缩短到30到35分钟。新鲜的干辣椒对折时会弯而不断。

露营时制作

红辣椒炖牛肉在家做好装进密封盒放冷藏箱带去,营地只需用锅加热。卷饼放在烤网上用炭火烤,或用锡纸包好放在炭火边缘约10分钟加热。