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美国, 露营料理

露营早餐卷饼

美式露营早餐的经典:香脆培根、锅煎土豆、嫩滑炒蛋和融化的切达奶酪,配上莎莎酱卷进温热的面粉卷饼里,一口卡式炉加一只铸铁锅就能搞定。

人份2人份
总烹饪时间35分钟
难度简单
份量说明热油和铸铁锅把手很容易烫伤,请戴隔热手套,让孩子远离炉具。生鸡蛋和培根在下锅前要一直冷藏。

烹饪步骤

  1. 把卡式炉放在避风、平稳坚固的地方。土豆去皮(或刷洗干净),切成1cm的小丁;切得小而均匀,在平底锅里才能熟透。洋葱切1cm的丁,培根切2cm宽的条。把鸡蛋打进碗或带盖的瓶子里,加入牛奶、一半的盐和黑胡椒,打到看不到蛋清块为止。

    本步骤用料鸡蛋 4个牛奶 2汤匙盐 1½撮黑胡椒 1撮

  2. 把培根铺在冷的26 cm铸铁锅里,再放到中火上煎,不时翻面,煎到酥脆、呈深金黄色。冷锅下培根,油脂慢慢化开,培根才会酥而不焦。把培根夹到盘子里。锅里留约1大匙油,多余的倒进耐热的空罐里,千万不要倒在地上。

    本步骤用料培根(片) 4个

    中火
  3. 在培根油里加入食用油,再放土豆、洋葱、清水和剩下的盐。盖上锅盖或铝箔,用中火焖,蒸汽能让土豆很快变软。打开盖子,转中大火再煎,每2分钟才翻动一次,让它上色,煎到金黄酥脆、用铲子一压就碎,就盛到培根盘里盖好保温。

    本步骤用料食用油 1汤匙土豆 240g洋葱 60g清水 3汤匙盐 1½撮

    中火→中大火
  4. 用夹子夹着厨房纸把锅擦干净。用中火把卷饼一张张加热,每面约20秒,热到柔软有韧性,总共约,叠好用铝箔或干净的布包起来。冷卷饼一卷就会裂。

    本步骤用料大张面粉卷饼(直径25~30cm) 2个

    中火
  5. 把火调到中小火。倒入蛋液,等20秒,再用铲子从边缘慢慢往中间推,持续,炒成还带一点湿润感的大块嫩蛋,余温会让它熟透。关火,把培根掰碎放回去,加入土豆,撒上奶酪,轻轻拌到融化。

    本步骤用料切达奶酪碎 60g

    中小火
  6. 把卷饼摊平,在下方三分之一处横向放一排馅料,左右两边各留5cm,按口味加莎莎酱和辣椒酱。先把左右两边向内折,再从下往上卷紧。接口朝下放进锅里,用中火煎,中间翻一次面,让接口粘牢、表面微黄。每次下锅的卷饼数:2个(“+”表示分两轮煎)。

    本步骤用料番茄莎莎酱(成品或现做) 4汤匙辣椒酱(辣味汁) 适量

    中火

烹饪小贴士

馅料放太多卷饼会破,一张大卷饼放约1杯馅正好。鸡蛋在热卷饼里还会继续凝固,所以炒到嫩嫩的就停。想让早上更省事,可以在家把土豆和洋葱切好带去,或者直接用冷藏箱里的冷冻土豆丁。

露营时制作

这道菜专为单头或双头卡式炉和一只铸铁锅(或厚底不粘锅)设计。鸡蛋可以在家加牛奶和调味打好,装进密封瓶,和培根、奶酪一起放进5℃以下的冷藏箱。做好的卷饼用铝箔包好能保温20分钟,也可以放在烤网上再加热。培根油冷却后倒进罐子里带走。