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美国, 露营料理

露营铸铁锅早餐土豆杂烩

美式经典露营早餐:一口铸铁锅煎香土豆丁、培根、洋葱和甜椒,再打上鸡蛋,撒上切达奶酪。

人份2人份
总烹饪时间42分钟
难度简单
份量说明培根和鸡蛋下锅前要放在5°C以下的冷藏箱里。幼儿、孕妇、老人和免疫力较弱的人不宜吃流心蛋,请把鸡蛋完全煎熟。离开篝火前要浇足水并搅拌,直到完全冷却。

烹饪步骤

  1. 只在露营炉或防火圈内的火上烹饪,远离帐篷和树枝,旁边备好水。用篝火的话,要等火焰退去、只剩通红的炭火,再架上烤网。土豆带皮洗净,切成1.5厘米的小丁;切得小而均匀,才能按时熟透。洋葱和甜椒切成1厘米的小块,大蒜切末,培根切成2厘米宽的段。

  2. 把培根放进冷的24 cm铸铁锅,再放到中火上煎,不时翻动,直到焦黄酥脆。用漏勺把培根捞到盘里,油留在锅中。用篝火时,把锅放在炭火上方的烤网上,千万不要直接放进火焰里。

    本步骤用料培根 120g

    中火
  3. 加入食用油和土豆丁,铺成均匀的一层。撒上盐、黑胡椒和烟熏红椒粉拌一下,盖上锅盖或锡纸,用中火加热,每4到5分钟翻动一次,直到刀尖能轻松插入土豆。揭开盖子再煎,不要频繁翻动,让土豆表面金黄酥脆。

    本步骤用料食用油 1汤匙土豆 400g盐 ½茶匙黑胡椒 ¼茶匙烟熏红椒粉 ½茶匙

    中火
  4. 加入洋葱、甜椒和蒜末,用中火翻炒,直到洋葱变软、呈半透明。把培根倒回锅里拌匀,尝一块土豆,不够咸就再加一点盐。

    本步骤用料洋葱 1个甜椒(或青椒) ½个大蒜(瓣) 1个

    中火
  5. 按鸡蛋的数量在杂烩上压出小坑,每个坑里打一个鸡蛋。撒上切达奶酪,盖上盖子,用中小火加热,直到蛋白完全凝固、奶酪融化。这时蛋黄仍是流心的,想吃全熟就再加热2到3分钟。

    本步骤用料鸡蛋 2个切达奶酪(碎或片) 40g

    中小火
  6. 离火后撒上葱花,连锅端上桌,配辣椒酱吃。铸铁锅柄很烫,一定要戴隔热手套或用厚布握住。

    本步骤用料小葱 1个辣椒酱(按口味) 适量

烹饪小贴士

土豆放得太挤或者一直翻动就煎不脆,要让它贴着热锅底才能上色。想在营地节省时间,可以在家把土豆切好,泡在水里装进密封盒放进冷藏箱,下锅前沥干并擦干水分。用前一天烤好的土豆来做会更快。

露营时制作

在家用带盖的大号铸铁锅或厚底不粘锅在灶上做即可,火力和时间都相同。如果土豆无法大致平铺成一层,就分两次煎脆。