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巴基斯坦, 亚洲 · 查普利烤肉饼

查普利肉末薄饼披萨

把查普利烤肉的香料肉馅捏成小块撒在皮塔饼上,和马苏里拉一起烤得酥脆,再淋上薄荷酸奶和石榴糖浆。

人份2人份
总烹饪时间32分钟
难度简单
份量说明肉末必须完全烤熟(无粉红色)。

烹饪步骤

  1. 把烤盘放进烤箱,用烤箱以230 °C预热。烤盘够烫,皮塔饼底才会酥脆。

    烤箱
  2. 芫荽籽和孜然籽放入干锅,用中小火炒出香味,再在研钵中粗粗捣碎。

    本步骤用料芫荽籽 1茶匙孜然籽 ½茶匙

    中小火
  3. 洋葱切成极细的末并挤干水分。碗中放入牛肉末、洋葱、辣椒碎末、一半香菜碎、捣碎的香料、辣椒碎和盐,抓拌做成查普利肉馅。

    本步骤用料牛肉末 200g洋葱 ½个青辣椒 1个香菜 4g辣椒碎 ½茶匙盐 ½茶匙

  4. 番茄膏和橄榄油拌匀,薄薄抹在皮塔饼上。把肉馅捏成榛子大小的小块,均匀撒在饼上;小而薄才能在短时间内熟透。再撒上马苏里拉和切细的紫洋葱。

    本步骤用料皮塔饼(直径20厘米) 2个番茄膏 2汤匙橄榄油 2茶匙马苏里拉芝士碎 80g紫洋葱 ½个

  5. 小心地把皮塔饼(2 × 20 cm)移到烫烤盘上,用烤箱烤,至肉块焦黄、芝士冒泡、饼边酥脆即可。放不下就分批烤。掰开一块肉确认没有粉红色。

    烤箱
  6. 酸奶中拌入薄荷碎和柠檬汁。在烤好的披萨上淋薄荷酸奶和石榴糖浆,撒上剩余香菜,切成6块。

    本步骤用料原味酸奶 80g新鲜薄荷 4g柠檬 ½个石榴糖浆 2茶匙香菜 4g

烹饪小贴士

没有石榴糖浆的话,用少许蜂蜜加柠檬汁也能做出酸甜味。皮塔饼可以换成馕,或两张墨西哥薄饼叠在一起。肉馅提前做好冷藏,晚饭15分钟就能上桌。

露营时制作

把皮塔饼放进带盖铸铁锅,小火加盖烤8到10分钟,不用烤箱也能做。一定要确认肉熟透,生肉馅要放在冰箱式保温箱(5°C以下)里保存。