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阿联酋, 中东·非洲 · 切巴卜(阿联酋藏红花松饼)

迷你切巴卜松饼麦片配椰枣豆蔻牛奶

把带豆蔻香的切巴卜面糊挤成硬币大小煎熟,倒入冰凉的椰枣牛奶用勺子舀着吃,社交网络上很受欢迎的早午餐碗。

人份2人份
总烹饪时间28分钟
另需等待+ 40分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 碗里混合面粉、白砂糖、酵母、大部分豆蔻粉和盐,加入温牛奶和鸡蛋,搅拌2分钟至顺滑。面糊要稠一些,像浓稠酸奶,才能挤出形状。

    本步骤用料中筋面粉 100g白砂糖 15g即发干酵母 ½茶匙豆蔻粉 0.4茶匙盐 1撮温牛奶(面糊用) 130ml鸡蛋(2人份起) 1个

  2. 盖上保鲜膜放在温暖处,发酵到冒出小气泡、体积变大。

  3. 冰牛奶里加入椰枣糖浆和剩下的豆蔻粉,搅匀后放冰箱。

    本步骤用料冰牛奶(倒入用) 300ml椰枣糖浆 2汤匙豆蔻粉 ⅛茶匙

  4. 面糊装进保鲜袋,剪掉一角约5毫米的小口。不粘锅用中小火烧热,用蘸了酥油的厨房纸薄薄擦一层,挤出直径2厘米的小圆点,间隔1厘米。表面出现小孔时用筷子或小锅铲翻面再煎一下,每锅约。面糊分3批煎完。

    本步骤用料酥油(或黄油) 2茶匙

    中小火
  5. 把迷你松饼倒进碗里,浇上椰枣豆蔻牛奶,撒上切碎的开心果,马上吃。放久会变软,所以吃之前再倒牛奶。

    本步骤用料无盐开心果仁 10g

烹饪小贴士

没有裱花袋可以用1/2小匙的量勺舀着滴入锅中。煎好的迷你松饼放凉后装进密封盒可以保存一天,用干锅稍微加热就会重新变脆。也可以配香蕉或草莓。

露营时制作

迷你松饼在家煎好装进密封盒,椰枣牛奶在瓶子里调好放冷藏箱。营地的早餐只要倒进碗里就能吃。如果现场煎,用大号不粘锅放在炉头小火上。