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阿联酋, 中东·非洲

切巴卜(阿联酋藏红花松饼)

阿联酋早餐松饼:带藏红花和豆蔻香的发酵面糊摊成薄饼,配椰枣糖浆和奶油奶酪。

人份2人份
总烹饪时间25分钟
另需等待+ 1小时
难度简单

烹饪步骤

  1. 小锅里倒入牛奶,用小火加热,热到手指伸进去感觉温暖即可(约40℃),太烫会烫死酵母。关火,把藏红花捻碎放进去泡5分钟,让牛奶变成金黄色。

    本步骤用料藏红花 1撮全脂牛奶 100ml

    小火
  2. 大碗里放面粉、白砂糖、酵母、豆蔻粉和盐,用打蛋器拌匀。加入鸡蛋、藏红花牛奶和温水,搅拌约2分钟成没有颗粒的顺滑面糊,用勺子舀起时像浓稠的奶油一样呈缎带状落下就对了。

    本步骤用料中筋面粉 120g白砂糖 20g即发干酵母 ½茶匙豆蔻粉 ½茶匙盐 1撮鸡蛋(2人份起) 1个温水 80ml

  3. 盖上保鲜膜放在温暖处,面糊膨胀到约2倍、表面布满气泡就发好了。轻轻搅一两下,把大气泡消掉。

  4. 20厘米不粘锅用中小火预热2分钟,用蘸了酥油的厨房纸薄薄擦一层。舀约60毫升面糊倒入,用勺底推成直径13厘米的圆饼。煎,直到表面布满小孔、看起来干了、底面金黄,翻面再煎30秒。这样大约煎5张,每煎两张给锅重新擦一点酥油。

    本步骤用料酥油(或黄油) 1茶匙

    中小火
  5. 煎好的切巴卜刷上剩下的化开酥油,叠起来保温。淋上椰枣糖浆,配奶油奶酪上桌。

    本步骤用料酥油(或黄油) 1茶匙椰枣糖浆 2汤匙奶油奶酪 60g

烹饪小贴士

1人份不放鸡蛋也足够松软。锅太热会在出孔之前就煎糊,第一张当试验,调好火候再继续。没有椰枣糖浆也可以用蜂蜜。

露营时制作

在家把面糊调好装进带盖的盒子,路上会慢慢发酵(放进冷藏箱发得更慢)。到营地用不粘锅或铸铁煎盘,炉头小火煎即可。