带骨柠檬香草黄油基辅鸡
用带翅根骨的鸡胸(法式鸡排)包入柠檬皮香葱香草黄油,裹两层自制新鲜面包屑炸制,餐厅级的基辅鸡。
烹饪步骤
把莳萝、欧芹和细香葱切得非常细,大蒜磨泥,再把半个柠檬的黄色表皮细细磨进去。与软化黄油和少许盐(取用量的一部分)拌匀,在保鲜膜上按份整成手指粗的条,包好冷冻至变硬。
本步骤用料无盐黄油(室温软化) 60g新鲜莳萝 6g新鲜平叶欧芹 5g细香葱 3g柠檬(无蜡) ¼个大蒜(瓣) 1个盐 ⅛茶匙
做新鲜面包屑:切掉吐司边,把白心撕小块,用搅拌机点动几下打成粗屑。平铺在烤盘上,放进烤箱(120 °C)烘,烘到酥脆但不上色,取出放凉。这样的面包屑比市售的轻盈酥脆得多。
本步骤用料隔夜白吐司(带边重量) 100g
烤箱取下鸡胸的小里脊,用小刀把翅骨末端的肉和筋刮干净,让骨头露出来。骨头保留,把厚的部分像翻书一样片开,夹在保鲜膜间敲成均匀的6~7毫米厚。小里脊也敲薄,全部撒上剩下的盐和白胡椒。
本步骤用料带翅骨鸡胸(法式鸡排)或去皮鸡胸 2个盐 0.4茶匙白胡椒粉 ¼茶匙
把黄油条放在中间,两侧往里折,留着骨头当把手,紧紧卷起包住黄油。缝隙用小里脊补上。用保鲜膜像包糖果一样卷紧,冷藏定型。同时把烤箱升温到180℃。
鸡蛋加第戎芥末打匀。鸡肉依次裹面粉→蛋液→面包屑→蛋液→面包屑,用手掌把面包屑按牢。骨头用一小块锡纸包住以免烤焦。冷藏。
本步骤用料中筋面粉 30g鸡蛋 2个第戎芥末 1茶匙
在20 cm的锅里倒入约3厘米深的油,用中大火烧到170℃,每次最多两个,用夹子从锅边滑入,中途翻一次面,炸,炸到深金黄色后放到烤网上沥油。
本步骤用料炸油(葵花籽油) 1,000ml
中大火连烤网放到烤盘上,放进烤箱(180 °C)烤,让中心温度达到74℃。静置3分钟,拆掉骨头上的锡纸,把剩下的柠檬切角配上,在餐桌上切开。
本步骤用料柠檬(无蜡) ¼个
烤箱
烹饪小贴士
买不到法式鸡排,可以请肉店留下带第一节翅骨的鸡胸,或直接用普通鸡胸。新鲜面包屑一定要用手掌按牢,否则下锅会掉。柠檬汁不要拌进黄油,容易油水分离,吃的时候再挤。
露营时制作
黄油、面包屑和裹粉在家做好,冷冻后用冷藏箱带去。营地里用厚底平底锅加1.5厘米油,中小火勤翻半煎炸,再盖盖焖10分钟,确认中心74℃。营地里深油油炸有火灾风险,不建议。