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阿联酋, 中东·非洲 · 阿联酋香料鸡肉饭(马克布斯)

皇家藏红花马克布斯鸡肉饭(配达古斯酱与脆炸洋葱)

节庆版本:用亲手焙磨的贝扎尔和黑青柠干炖鸡,配藏红花玫瑰水米饭、酸香番茄达古斯酱,再铺上一层酥脆炸洋葱。

人份2人份
总烹饪时间1小时40分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 米淘洗4到5次至水几乎清澈,加冷水浸泡。把藏红花捻碎放进小杯,加入2汤匙热水(不要沸水)和玫瑰水,静置泡出深橙色。用刀尖在每个黑青柠干上戳2到3个洞。

    本步骤用料藏红花 1撮玫瑰水 ½茶匙

  2. 做贝扎尔:把芫荽籽、孜然、茴香籽、黑胡椒粒、绿豆蔻、肉桂、丁香和干辣椒放进不放油的18 cm平底锅,用中小火边晃锅边焙,焙到出香、颜色深一个色号;冒烟就是焙糊了,要重来。倒在盘上放凉,磨成细粉后拌入姜黄粉。

    本步骤用料芫荽籽 1茶匙孜然籽 ¾茶匙茴香籽 ½茶匙黑胡椒粒 ½茶匙绿豆蔻(整粒) 4个肉桂棒(3厘米一段) 1个丁香 3个干红辣椒 1个姜黄粉 ½茶匙

    中小火
  3. 炸洋葱做顶料:把炸油倒进完全干燥的小锅(锅的直径×分批次数:16 cm ×1;油量不超过锅的三分之一),用中火加热到170℃,放一根洋葱丝进去立刻冒出持续的小泡即可。每批炸,轻轻拨动,炸到均匀的深金黄色。最后变色非常快,看起来快好时就用漏勺捞出,摊在厨房纸上,放凉后会变脆。热油旁绝不能离人,不要让水碰到油,完全冷却后再搬动或倒掉。

    本步骤用料炸用洋葱(切极细丝) 1个炸用植物油 250ml

    中火
  4. 鸡肉擦干,抹上这一步的盐和三分之一的贝扎尔。在22 cm厚底锅里放入这一步的酥油,用中大火烧热,鸡皮朝下放入,中途翻一次,煎至金黄;一层放不下就分两次煎。盛到盘中。

    本步骤用料带骨带皮鸡腿和鸡小腿 500g盐 0.4茶匙印度酥油(ghee) 1¼汤匙

    中大火
  5. 转中火,放入剩下的酥油和洋葱,边炒边铲起锅底焦香,炒至金褐色,最后1分钟加入蒜和姜。倒入剩余的贝扎尔炒30秒,再加入番茄、黑青柠干、这一步的盐和清水。把鸡肉连同肉汁放回锅中,煮开后转中小火,盖上锅盖炖,炖到鸡肉软嫩、骨边流出的汁水清澈(75℃)。

    本步骤用料印度酥油(ghee) ¾汤匙洋葱(切细丝) 1个大蒜(拍碎) 3个鲜姜(磨泥) 10g熟透的番茄(切块) 1½个黑青柠干(loomi) 1个清水 700ml盐 ½茶匙

    中火→中小火
  6. 同时做达古斯:在16 cm小锅里放入番茄泥、蒜、青辣椒和剩下的盐,用中火边搅边煮,煮到浓稠、没有水汽。离火后拌入柠檬汁。温热或常温上桌都可以。

    本步骤用料熟透的番茄(擦成泥,做达古斯用) 1个大蒜(拍碎,做达古斯用) 1个青辣椒(切碎,做达古斯用) 1个柠檬(取汁,做达古斯用) ½个盐 0.4茶匙

    中火
  7. 把鸡肉移到烤盘上。锅里连同黑青柠干只留280 ml鸡汤(其余倒进碗里随饭上桌),尝一下,应略咸一点。用大火煮开后放入沥干的米,再次沸腾时把藏红花水一道道淋在表面,不要搅拌。转小火,在锅盖内侧垫一块干净的布吸收水汽(布角翻到锅盖上方系好,远离火焰),焖。关火后继续盖着焖5分钟。

    本步骤用料巴斯马蒂米 150g

    大火→小火
  8. 焖饭的同时,把鸡肉放进烤箱用上火炙烤,以230 °C烤,烤到鸡皮酥脆油亮。用叉子轻轻拨松米饭,让金黄和雪白的米粒交错,堆在大盘上,摆上鸡肉、脆炸洋葱和香菜,旁边配上达古斯酱和鸡汤。

    本步骤用料香菜(切碎) 8g

    烤箱

烹饪小贴士

贝扎尔现磨最香,多余的装瓶可保存一个月。藏红花的条纹形成经典的双色米饭,淋上后就别再搅拌。时间不够的话,可以用现成的脆炸洋葱。

露营时制作

能做,但工程不小:油炸步骤最好在家完成(炸洋葱装进密封罐可脆好几天),贝扎尔和达古斯也能提前做好。到了营地,用卡式炉加一口厚底锅做鸡肉和米饭,生鸡肉放在冰块充足的保温箱里保持5℃以下,用炭火烤网代替烤箱把鸡皮烤脆。