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美国, 美洲 · 维苏威鸡(芝加哥意式烤鸡)

维苏威脆压土豆碗

把维苏威鸡做成咖啡馆风格的碗:烤得焦脆的压扁小土豆、蒜香白酒黄油裹汁鸡腿肉,铺在清爽的薄荷青豆芝士泥上。

人份2人份
总烹饪时间52分钟
难度普通
份量说明接触过生鸡肉的手、砧板和刀,在碰其他食材前都要用洗洁精洗净。鸡肉一定要完全熟透(75℃以上)。

烹饪步骤

  1. 小土豆连皮洗净,放入18 cm的锅中,加冷水没过2厘米,再加粗盐。用大火煮至沸腾,转中火再煮,直到筷子能轻松插到中心,捞出沥干。煮土豆的同时把烤箱预热到230℃,烤盘铺上油纸。

    本步骤用料小土豆(直径4~5厘米) 400g粗盐(煮土豆的水用) 1½茶匙

    大火→中火
  2. 鸡腿肉切成4厘米的块。取部分大蒜磨成泥,和牛至、一半的盐、黑胡椒、少许橄榄油一起抓匀鸡肉。剩下的大蒜切薄片备用。

    本步骤用料去骨鸡腿肉(带皮) 300g大蒜 1½个干牛至 1茶匙盐 0.4茶匙黑胡椒 ½茶匙特级初榨橄榄油 ¾汤匙

  3. 等土豆散去热气、表面变干,间隔摆在烤盘上,用杯底轻轻压成约1.5厘米厚。淋上足量橄榄油,撒上剩下的盐,放入烤箱以230 °C烤,边缘焦黄酥脆就好了。一盘放不下就分两盘烤。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 1.4汤匙盐 0.4茶匙

    烤箱
  4. 青豆放入碗中,倒入开水浸后沥干。加入薄荷、半个柠檬的汁、帕玛森干酪和少许橄榄油,用叉子或料理机粗略压碎成泥。尝一下,用盐调味。

    本步骤用料冷冻青豆 120g薄荷叶(片) 10个柠檬 ½个帕玛森干酪(擦细) 20g特级初榨橄榄油 ¾汤匙

  5. 在24 cm的平底锅里倒入剩余的橄榄油,用中大火烧热,鸡块皮朝下平铺入锅,翻面煎至金黄。切开最厚的一块看不到粉色、温度计达到75℃以上就熟了。转中火,放入蒜片稍炒,再加白葡萄酒和黄油,滚煮让酱汁裹满鸡肉。

    本步骤用料特级初榨橄榄油 ¾汤匙大蒜 3½个干白葡萄酒 60ml黄油 15g

    中大火→中火
  6. 碗里铺上青豆泥,放上脆土豆和鸡肉,浇上锅里剩下的蒜香黄油酱汁。把剩下的柠檬切块配在旁边,撒上欧芹即可。

    本步骤用料柠檬 ½个意大利欧芹(切碎) 1汤匙

烹饪小贴士

土豆一定要散尽热气、表面干燥才会脆。别压得比1.5厘米更薄,否则会散。用鸡胸肉的话,煎的时间缩短1~2分钟,才不会柴。

露营时制作

露营时可以在家先把小土豆煮好。在铸铁锅里多倒些橄榄油,把土豆压扁两面煎脆后取出,再用同一个锅煎鸡肉。青豆泥在家做好放保温箱带去。生鸡肉单独保存在5℃以下,并确认熟透到75℃以上。