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法国, 欧洲 · 库克先生三明治

库克先生吐司卷

一口大小的库克先生:压扁的吐司卷上火腿和奶酪,裹上蛋液用黄油煎到金黄,配蜂蜜芥末蘸酱。

人份2人份
总烹饪时间20分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 切掉吐司四边,用擀面杖(或杯子)用力擀压到约3毫米厚。压扁后卷起来才不会裂开。

    本步骤用料白吐司(切去四边) 4个

  2. 吐司上薄薄抹一层第戎芥末,铺一片火腿,撒上奶酪。远端留出1厘米空白,从近端紧紧卷起,接口朝下放好。

    本步骤用料第戎芥末酱(做馅用) 1茶匙火腿薄片 60g格吕耶尔或埃曼塔奶酪碎 60g

  3. 在浅盘里把鸡蛋、牛奶和肉豆蔻打散。另取小碗,把蛋黄酱、蘸酱用的芥末和蜂蜜拌匀做成蘸酱。

    本步骤用料鸡蛋 1个牛奶 2汤匙肉豆蔻粉 1撮蛋黄酱 2汤匙第戎芥末酱(蘸酱用) 2茶匙蜂蜜 2茶匙

  4. 直径24厘米的平底锅放入黄油,用中小火化开。吐司卷在蛋液里滚一圈裹匀,接口朝下先放入锅中,再用夹子翻滚着煎,各面金黄、融化的奶酪从两端微微露出即可。锅小的话分1次煎,每次补一点黄油。

    本步骤用料黄油(煎制用) 15g

    中小火
  5. 放在厨房纸上吸油,斜切成两半,配蘸酱趁热享用。

烹饪小贴士

火太大只会外面焦、奶酪却不化,保持中小火。先煎接口处,卷就不会散开。可以用牙签固定,但吃之前一定要取下。

露营时制作

在家卷好用保鲜膜包起来放进冷藏箱,到营地只需打好蛋液,在卡式炉上用平底锅煎就行,很适合当孩子的点心。