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韩国, 亚洲

韩式辣炖鸡块

带骨鸡块和土豆、胡萝卜一起用韩式辣椒酱和辣椒粉炖到汤汁浓稠发亮,甜辣下饭的韩国经典家常菜。

人份2人份
总烹饪时间52分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 土豆和胡萝卜去皮,切成3–4厘米的大块,用刀把棱角稍微削圆,炖的时候就不容易碎。土豆块泡在冷水里洗去淀粉。洋葱切大块,大葱切4厘米段,青辣椒斜切。

    本步骤用料土豆 250g胡萝卜 80g洋葱 120g大葱 ½个青辣椒 1个

  2. 鸡块用冷水冲洗,用剪刀剪掉鸡皮下黄色的脂肪块。在22 cm的锅里倒入能没过鸡块的水,用大火烧开后放入鸡块焯。捞出倒掉水,用冷水冲去血沫和杂质。这样可以去腥,汤汁也更清爽。

    本步骤用料带骨鸡块(整鸡斩块) 700g

    大火
  3. 小碗里放入辣椒酱、辣椒粉、生抽、白砂糖、蒜末、姜末、味醂和黑胡椒,搅匀成酱汁。

    本步骤用料韩式辣椒酱 1½汤匙韩式辣椒粉 1½汤匙生抽 2½汤匙白砂糖 1汤匙蒜末 1汤匙姜末 ½茶匙味醂(或料酒) 1汤匙黑胡椒粉 1撮

  4. 把焯好的鸡块、酱汁和清水放进洗净的22 cm锅中拌匀,用大火煮开。沸腾后转中火,锅盖留一条缝,炖,让鸡肉吸收酱汁。期间不时搅拌,以免粘锅。

    本步骤用料清水 500ml

    大火→中火
  5. 加入沥干的土豆和胡萝卜,把汤汁浇在上面,用中火再炖。用筷子能轻松插进土豆中心就熟了。

    中火
  6. 放入洋葱、青辣椒和大葱,开盖用中大火收汁,边收边把汤汁浇在鸡块上。汤汁收到原来的一半左右、浓稠发亮时关火,淋上香油即可。切开鸡腿最厚的部位,没有血色、流出清澈的肉汁就说明完全熟了。

    本步骤用料香油 1茶匙

    中大火

烹饪小贴士

怕辣可以把辣椒粉减半、糖稍微加一点。鸡腿、鸡翅混合的整鸡块最好吃,只用带骨鸡腿也可以。剩下的汤汁用来炒饭特别香。

露营时制作

在家把鸡块焯好、拌上酱汁,装进密封盒放冷藏箱带去,到营地只需要炖就行。用荷兰锅或厚底锅,炉火保持小火,常搅拌以免糊底。