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韩国, 亚洲 · 韩式大酱汤

淘米水肥牛大酱汤

用淘米水熬煮炒香的鳀鱼干和昆布做汤底,大酱先用肥牛油脂炒香,连砂锅一起滚烫上桌的韩国餐馆风味大酱汤。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 在不放油的直径18 cm锅中放入处理好的鳀鱼干,用中小火干炒,炒到腥味水汽散去、散发出香味。

    本步骤用料汤用小鳀鱼干(去头去内脏) 10个

    中小火
  2. 倒入淘米水,放入昆布,用大火加热。一沸腾就捞出昆布,转中小火熬,然后滤掉鳀鱼干,把高汤盛出备用。

    本步骤用料淘米水(第二遍) 650ml昆布(5×5厘米) 1个

    大火→中小火
  3. 熬汤的同时,西葫芦切1厘米厚的扇形片,洋葱切2厘米块,香菇去蒂切5毫米厚片,豆腐切2厘米小方块。青、红辣椒斜切,大葱切葱花,肥牛切成5厘米长段。

  4. 把直径18 cm的砂锅(或厚底锅)烧热,放入肥牛用中大火炒,逼出油脂、边缘略焦黄。油太多的话只留1大勺。转中小火,放入蒜末、大酱和辣椒酱炒,炒出酱香。

    本步骤用料肥牛薄片(牛胸腩薄片) 120g蒜末 2茶匙韩式大酱 2汤匙韩式辣椒酱 1茶匙

    中大火→中小火
  5. 倒入滤好的高汤,用铲子把锅底的焦香刮起来,再加入洋葱、西葫芦和香菇,用中大火煮,西葫芦半透明即可。

    本步骤用料洋葱 60g西葫芦 90g鲜香菇 2个

    中大火
  6. 加入豆腐、青辣椒和辣椒粉,用中火煮。尝味后太咸就加少许高汤或水,太淡就每次加半勺大酱。

    本步骤用料老豆腐 150g青辣椒(辣味型) 1个韩式辣椒粉 1茶匙

    中火
  7. 放上红辣椒和葱花,用大火滚煮,连砂锅一起端上桌。

    本步骤用料红辣椒 ½个大葱 ½个

    大火

烹饪小贴士

大酱先用油炒过,生涩感会消失、酱香更浓;但炒糊会发苦,务必用较小的火快速炒。3~4人份可以分两个砂锅煮,或在大锅中煮好后倒入砂锅再煮滚上桌。

露营时制作

高汤在家熬好装瓶带去;肥牛冷冻后放进冷藏箱,到营地时正好解冻。用铸铁锅或厚底套锅不容易把酱炒糊,还能像砂锅一样长时间保温。