Rookie Pan
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阿根廷, 美洲

阿根廷牛肉馅饼(Empanada)

将调味牛肉、鸡蛋和橄榄包进面皮烤制的阿根廷烤饺。

人份2人份
总烹饪时间1小时40分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 用指尖将黄油搓入面粉和盐中,加水揉成面团,用保鲜膜包好松弛。可用市售冷冻酥皮代替。

    本步骤用料面粉 250g冷黄油(或猪油) 50g盐 ½茶匙温水 100ml

  2. 炒香洋葱、大葱和甜椒,放入牛肉末和香料用中大火炒,摊开晾至完全冷却,再拌入切碎的鸡蛋和橄榄。

    本步骤用料洋葱 1个大葱 50g红甜椒 40g牛肉末 200g红椒粉 1½茶匙孜然粉 ½茶匙辣椒粉 ¼茶匙煮鸡蛋 1个青橄榄 5个

    中大火
  3. 将面团擀成3mm厚,压出6张直径12cm的圆皮,每张放1汤匙半馅料,对折成半月形。共需。

    本步骤用料成品个数(每人3个) 6个

  4. 边缘捏出花边或用叉子压紧封口,刷上蛋液。

    本步骤用料刷蛋液用的鸡蛋 1个

  5. 放入烤箱以200℃烤至金黄。12个以内可放进一个烤盘,所以烘烤时间相同。

    烤箱

烹饪小贴士

馅料是热的会让面皮化开破裂。一定要完全放凉后再包。搭配阿根廷青酱(Chimichurri)更好吃。

露营时制作

在家包好冷冻后带去,可在荷兰锅(锅盖上12块炭、锅底6块)中烤25~30分钟。