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墨西哥, 美洲 · 红酱鸡肉恩奇拉达

黄油鸡恩奇拉达

印墨融合:把印度黄油鸡卷进面粉薄饼,浇上浓郁的番茄奶油玛萨拉酱,铺满马苏里拉芝士烤到冒泡。

人份2人份
总烹饪时间45分钟
腌制+ 20分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 鸡腿肉切2厘米见方的块,加酸奶、印度综合香料、辣椒粉、蒜蓉、姜蓉和盐抓匀,放冰箱腌。番茄切碎或用料理机打碎,洋葱切细末。

    本步骤用料去骨鸡腿肉 300g原味酸奶(腌肉用) 4汤匙印度综合香料(腌肉用) 1茶匙克什米尔辣椒粉(或甜椒粉,腌肉用) 1茶匙蒜蓉 2茶匙姜蓉 2茶匙盐(腌肉用) ½茶匙

  2. 直径26 cm的平底锅倒油,用中大火烧热,鸡肉抖掉多余腌料后单层铺开。先不动煎2分钟再翻面,总共煎,表面出现焦斑就盛出,里面在酱汁里再煮熟。

    本步骤用料食用油 1汤匙

    中大火
  3. 转中火,同一口锅放黄油融化,下洋葱炒,炒到变软、呈浅金黄色,加入综合香料和辣椒粉炒30秒。倒入番茄和糖,用中小火边搅边煮,煮到浓稠、锅边微微渗出黄油即可。

    本步骤用料黄油 30g洋葱 80g印度综合香料(酱汁用) ¾茶匙克什米尔辣椒粉(酱汁用) 1茶匙番茄(或整番茄罐头) 300g白砂糖 1茶匙

    中火→中小火
  4. 加入淡奶油、用手掌搓碎的干葫芦巴叶和盐,把鸡肉连同盘里的汁一起倒回锅中,用小火煮。切开鸡肉没有粉红色、酱汁能挂勺就好了。同时把烤箱预热到200°C。

    本步骤用料淡奶油 100ml干葫芦巴叶(kasuri methi) 1茶匙盐(酱汁用) ½茶匙

    小火
  5. 用漏勺把鸡肉捞出,酱汁留在锅里。在23×18 cm的烤盘底部抹几勺酱汁。把鸡肉排成一条放在薄饼中间,紧紧卷起,接口朝下排进烤盘。浇上剩余的酱汁,连薄饼两端也要盖住以免烤焦,再均匀撒上马苏里拉。

    本步骤用料面粉墨西哥薄饼(直径20厘米) 4个马苏里拉芝士碎 80g

  6. 用200°C(烤箱)烤,烤到酱汁冒泡、芝士融化并局部金黄。

    烤箱
  7. 静置5分钟,把酸奶加少许水调稀后细细淋上,最后撒香菜。

    本步骤用料原味酸奶(点缀用) 2汤匙香菜 5g

烹饪小贴士

克什米尔辣椒粉不太辣、颜色红亮,买不到可以用甜椒粉加一点点卡宴辣椒粉代替。干葫芦巴叶是黄油鸡特有香气的关键,没有也可以省略。用鸡胸肉的话要缩短在酱汁里煮的时间,免得发柴。

露营时制作

黄油鸡在家做好放凉带去。营地里把薄饼在锅里热一下卷入鸡肉,放进带盖平底锅或荷兰锅,浇酱撒芝士,小火加热到芝士融化即可。