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伊朗, 中东·非洲 · 波斯石榴核桃炖鸡(费森詹)

石榴核桃蜜汁烤鸡翅

烤箱烤脆的鸡翅裹上石榴糖蜜蜂蜜酱,撒满烤核桃和石榴籽——费森詹风味的分享小食。

人份2人份
总烹饪时间55分钟
难度简单
份量说明含核桃,坚果过敏者请勿食用。鸡肉务必完全烤熟。

烹饪步骤

  1. 烤箱预热到220 °C(烤箱)。鸡翅用厨房纸把水分彻底吸干,表皮有水就烤不脆。放进碗里,加泡打粉、盐和黑胡椒拌匀;泡打粉能让鸡皮像炸过一样酥脆。

    本步骤用料鸡翅(翅中、翅根) 600g泡打粉 2茶匙盐 1茶匙黑胡椒 适量

    烤箱
  2. 40×30 cm的烤盘上架一层烤网,鸡翅铺开互不接触,用烤箱烤,中途翻一次面。鸡皮深金黄酥脆,切开最粗的一只没有粉红色、流出清澈肉汁即熟(中心温度75℃以上)。

    烤箱
  3. 烤鸡翅的同时,把核桃放进不放油的锅里用中小火炒,粗粗切碎。

    本步骤用料核桃仁 40g

    中小火
  4. 小锅里放黄油和磨碎的蒜,用中小火化开炒香,加入石榴糖蜜、蜂蜜和肉桂粉煮,煮到冒出大而黏稠的泡泡、呈糖浆状。别收得太干,否则放凉会变硬。

    本步骤用料黄油 15g大蒜(瓣) 1个石榴糖蜜 3汤匙蜂蜜 1½汤匙肉桂粉 ¼茶匙

    中小火
  5. 烤好的鸡翅趁热放进大碗,淋上酱汁翻拌均匀。装盘后撒上核桃、石榴籽和撕碎的薄荷,配希腊酸奶上桌。

    本步骤用料石榴籽 2汤匙薄荷叶 3g希腊酸奶(蘸酱用) 100g

烹饪小贴士

一定要用泡打粉,不要用小苏打,否则会发苦。酱汁可以提前做好,用时稍微加热即可。

露营时制作

鸡翅在家腌好放保温箱带去,营地里等炭烧到表面发白,盖上烤炉盖用间接火烤25到30分钟,多翻几次。酱汁在家做好装瓶,最后拌匀即可。