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伊朗, 中东·非洲 · 波斯石榴核桃炖鸡(费森詹)

藏红花鸭腿费森詹

鸭腿先把皮煎得酥脆,再放进带藏红花香的核桃石榴酱里炖到软烂,伊朗北部宴席风格的进阶版费森詹。

人份2人份
总烹饪时间2小时
难度较难
份量说明含核桃,坚果过敏者请勿食用。

烹饪步骤

  1. 鸭腿用厨房纸吸干水分,在皮上密密地划刀,不要切到肉,撒上部分盐和黑胡椒。鸭皮朝下放进冷的26 cm平底锅,开中小火慢煎,把油逼出来,煎到鸭皮深金黄酥脆。翻面再煎2分钟后取出,锅里鸭油只留2大勺,其余倒出另存(拿来烤土豆特别香)。

    本步骤用料带骨鸭腿(每只约250克) 2个粗海盐 0.4茶匙黑胡椒 适量

    中小火
  2. 藏红花用指尖捻碎,泡进热水里出色出香。另取干净的锅,用中小火把核桃炒出香味,留几颗做装饰,其余放凉后用料理机打成会出油、开始结团的细腻核桃酱。

    本步骤用料核桃仁 140g藏红花 1撮热水(泡藏红花用) 2汤匙

    中小火
  3. 洋葱切碎,放进留下的鸭油里用中火炒,炒到深金黄色。

    本步骤用料洋葱 1个

    中火
  4. 绿豆蔻用刀背拍裂,和核桃酱、肉桂粉一起下锅炒2分钟,倒入高汤。移到24 cm的厚底炖锅里,大火烧开后转小火。鸭腿皮朝上放进去,让鸭皮露出酱汁,盖上锅盖炖,每15分钟贴着锅底搅一次。骨头末端的肉往回缩、竹签能轻松插入,就炖好了。

    本步骤用料绿豆蔻 2个肉桂粉 ¼茶匙鸡高汤 550ml

    大火→小火
  5. 把鸭腿移到烤盘上。酱汁里加入石榴糖蜜、藏红花水、蜂蜜和剩下的盐,敞开锅盖用中火收,收到浓稠发亮,用勺子撇去一部分浮油。味道应当酸甜鲜明、回味带核桃的醇香。

    本步骤用料石榴糖蜜 4汤匙蜂蜜 1茶匙粗海盐 0.6茶匙

    中火
  6. 烤箱预热到230 °C(烤箱),鸭腿放在上层烤,让炖软的鸭皮重新变脆。很容易烤焦,要守在旁边看着。

    烤箱
  7. 温热的盘子里铺上大量酱汁,放上鸭腿,撒上掰碎的核桃、石榴籽和切碎的香芹,配藏红花米饭享用。

    本步骤用料石榴籽 2汤匙意大利香芹 3g

烹饪小贴士

冷锅下鸭、小火慢煎,皮下脂肪才能充分化开,鸭皮才会真正酥脆。提前一天炖好、连酱汁一起冷藏,凝固的油脂很容易刮掉,味道也更醇厚。

露营时制作

在家把鸭腿炖好,酱汁和鸭腿分开装,放保温箱带去。营地里把酱汁在锅里热透,鸭腿皮朝下放烤架或铸铁锅上用中小火回煎至酥脆即可。