Rookie Pan
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挪威, 露营料理 · 锡纸烤三文鱼土豆

脆压土豆三文鱼碗

炭火烤的烟熏红椒三文鱼撕成块,配上压扁煎脆的小土豆、爽脆蔬菜和莳萝酸奶酱,露营版沙拉碗。

人份2人份
总烹饪时间35分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 小土豆洗净,带皮放入直径18 cm的锅中,加冷水没过土豆,再加1小勺盐。用大火烧开,约需,然后转中火煮。筷子能轻松插入时捞出,让水汽散掉。

    本步骤用料小土豆(直径约4cm) 300g盐和胡椒 适量

    大火→中火
  2. 煮土豆的同时做酱汁:在希腊酸奶里拌入切碎的莳萝、半个柠檬的汁、蜂蜜、盐和胡椒。黄瓜切薄半月片,紫洋葱切极薄的丝,罗马生菜撕成一口大小。

    本步骤用料希腊酸奶 100g莳萝 5g柠檬 ½个蜂蜜 1茶匙黄瓜 100g紫洋葱 30g罗马生菜 120g盐和胡椒 适量

  3. 把双层锡纸四边折起2cm,做成1个托盘(每个托盘放2块三文鱼)。三文鱼抹上少许橄榄油、烟熏红椒粉和盐,鱼皮朝下放进托盘。

    本步骤用料锡纸(40cm,做托盘用) 1个橄榄油 1汤匙烟熏红椒粉 ½茶匙三文鱼排(每块150g) 2个盐和胡椒 适量

  4. 把托盘放在炭火(中等火力)上的烤架上,再松松地盖一张锡纸,烤。鱼肉从边缘开始变成不透明的粉色、用叉子按中心能顺纹理散开时取下。

    炭火(中等火力)
  5. 把煮好的土豆放在砧板上,用杯底压成约1.5cm厚的饼。在直径24 cm的平底锅里倒入剩下的橄榄油,用中大火煎,期间不要翻动,底面金黄酥脆后翻面再煎,撒盐。

    本步骤用料橄榄油 1汤匙盐和胡椒 适量

    中大火
  6. 碗里先放罗马生菜、黄瓜和紫洋葱,再放上土豆和撕成大块的三文鱼。浇上大量莳萝酸奶酱,剩下的柠檬切角配上。

    本步骤用料柠檬 ½个

烹饪小贴士

土豆一定要煮到完全软透,才能压得漂亮、边缘煎得酥脆。沥干后充分晾掉水汽,煎的时候才不会溅油。三文鱼皮留在锡纸上,鱼肉就能干净地夹起来。

露营时制作

土豆用炉头、三文鱼用炭火同时进行,30分钟出头就能完成。在家先把土豆煮好能省15分钟。烤架够大的话,也可以把平底锅放在炭火上煎土豆。酸奶酱一定要放在保温箱里冷藏。