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挪威, 露营料理 · 锡纸烤三文鱼土豆

香草黄油纸包三文鱼

提前抹盐腌过的三文鱼,加上莳萝、刺山柑、柠檬香草黄油和白葡萄酒,在炭火上焖烤,餐厅级的锡纸包。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
干腌+ 15分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 用厨房纸擦干三文鱼,两面均匀撒盐,放进冰箱或保温箱静置。这样干腌能让盐味渗透到中心,鱼肉也更紧实。

    本步骤用料带皮三文鱼排(每块150g) 2个盐(腌制用) ½茶匙

  2. 土豆带皮切成5mm厚的片。在直径18 cm的锅中加半锅水,用大火烧开,约需。水开后放入土豆,转中火煮,最后1分钟放入掐好头尾的四季豆。刀尖插入时略有阻力即可捞出沥干。

    本步骤用料小新土豆 240g四季豆 100g

    大火→中火
  3. 制作香草黄油:在软化的黄油里加入磨成泥的大蒜、半个柠檬的皮屑、一半切碎的莳萝、切碎的刺山柑和黑胡椒,用叉子拌匀。剩下的柠檬切薄片。

    本步骤用料无盐黄油(室温软化) 40g大蒜(瓣) 1个柠檬 1个莳萝 3g刺山柑(酸豆) 2茶匙黑胡椒 适量

  4. 铺好2张双层锡纸,中间铺上土豆和四季豆,三文鱼鱼皮朝下放在上面。再擦一次鱼肉表面的水分,抹上大量香草黄油,放上柠檬片,淋入白葡萄酒。上方留出蒸汽的空间,像帐篷一样包紧。

    本步骤用料锡纸(40cm,双层) 2个干白葡萄酒 30ml

  5. 放在炭火(中等火力)上的烤架上烤。锡纸包鼓起来并发出嘶嘶的蒸汽声,说明烤得正好。

    炭火(中等火力)
  6. 离火静置。小心打开,用叉子一按鱼肉就顺着纹理散开、中心仍微微湿润就完美了。撒上片状海盐和剩下的莳萝即可。

    本步骤用料片状海盐(收尾用) 适量莳萝 3g

烹饪小贴士

鱼排厚度超过3cm时多烤2分钟。有探针温度计的话,中心50~52℃最嫩。香草黄油可以做双份冷冻,煎牛排或烤面包都能用。

露营时制作

用炉头煮土豆,同时生炭火,两边可以同步进行。香草黄油在家做好、用保鲜膜包起来放保温箱带去,营地里的工作量能减半。烤架上放3~4包时炭火温度会稍降,所以时间多加了2分钟。