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突尼斯, 中东·非洲 · 突尼斯炸面包三明治(Fricassé)

橙花蜂蜜突尼斯炸面包甜甜圈

在突尼斯炸面包面团中加入橙皮和黄油,炸成圆球甜甜圈,裹上肉桂糖,淋橙花蜂蜜糖浆,撒开心果。

人份2人份
总烹饪时间48分钟
另需等待+ 1小时30分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 碗中混合面粉、酵母、糖和盐,只把橙子表皮橙色的部分细细擦入(白色内皮发苦)。加入温牛奶揉5分钟,再加入软化黄油继续揉,共揉,至面团光滑、略微粘手。

    本步骤用料中筋面粉 200g即发干酵母 1茶匙白砂糖(和面用) 20g盐 1撮橙子(取皮屑) ½个温牛奶 110ml无盐黄油(室温软化) 20g

  2. 面团放入抹油的碗中,盖上保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大。排气后分成6份,滚成比乒乓球稍大的圆球。每个放在一小块抹油的烘焙纸上,盖布二次发酵。

  3. 小锅中放入蜂蜜和水,用小火加热,边缘冒小泡即关火,拌入橙花水。关火后再加,香气才不会挥发。

    本步骤用料蜂蜜 2汤匙水 2汤匙橙花水 ½茶匙

    小火
  4. 在大盘中把裹糖用的砂糖和肉桂粉混合均匀。

    本步骤用料白砂糖(裹糖用) 40g肉桂粉 ½茶匙

  5. 在20 cm锅中倒入5厘米深的油,用中小火加热到165℃。含糖面团容易上色,所以油温比咸味炸面包稍低。连同烘焙纸一起轻轻放入,面团不会变形(纸很快会脱落,用夹子取出)。每次炸2至3个,每面1分半至2分钟,至均匀的深金黄色捞出。全部炸完约需。第一个掰开看看是否熟透。

    本步骤用料油炸用植物油 750ml

    中小火
  6. 甜甜圈趁热立刻放入肉桂糖中滚一圈裹匀。装盘后淋上橙花蜂蜜糖浆,撒上开心果碎,趁热享用。

    本步骤用料无盐开心果(粗切碎) 10g

烹饪小贴士

炸好后1分钟内裹糖才粘得住。没有橙花水,可以用1汤匙橙汁做糖浆。吃不完的甜甜圈用160℃烤箱烤3分钟,就能恢复松软。

露营时制作

面团在家做好冷藏发酵,装冷藏箱带去;到营地后滚圆醒30分钟,用小锅放3厘米油每次炸1至2个。肉桂糖装在密封袋里带去,把甜甜圈放进去摇一摇即可。不要让孩子靠近热油锅。