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丹麦, 欧洲 · 丹麦肉饼

泰式红咖喱丹麦肉丸

加入香菜梗和鱼露的一口大小丹麦肉丸,在椰奶红咖喱里慢炖,浇在茉莉香米饭上,是丹麦与泰国的融合风味。

人份2人份
总烹饪时间38分钟
难度普通
份量说明猪肉馅必须完全熟透(中心温度72℃)。

烹饪步骤

  1. 米淘洗2~3次到水变清,和煮饭水一起放进16 cm的锅里。用大火煮开后盖上锅盖,转小火煮。关火后不要掀盖,焖10分钟。

    本步骤用料茉莉香米 150g煮饭用水 210ml

    大火→小火
  2. 香菜梗切得很碎,叶子留着备用。洋葱擦成细泥。碗里放猪肉馅、盐、一半鱼露、洋葱泥和香菜梗碎,用力搅拌1~2分钟到起黏,再拌入标注量的蛋液和面粉。手蘸水,团成直径3~4厘米(核桃大小)的丸子。

    本步骤用料猪肉馅 250g洋葱 ½个香菜(梗和叶分开) 5g盐 1撮鱼露 1茶匙鸡蛋液(只用标注的量) ½个面粉 2汤匙

  3. 26 cm的平底锅里放植物油,用中大火烧热,放入肉丸边滚边煎,把表面煎得均匀金黄。里面还没熟也没关系,之后会在咖喱里煮熟。锅太挤就分批煎,煎好先盛出。

    本步骤用料植物油 1汤匙

    中大火
  4. 同一口锅保持中火,舀入椰浆上层浓稠的椰奶油(标注的份量),加入红咖喱酱炒,炒到香气浓郁、微微渗出红油即可。

    本步骤用料泰式红咖喱酱 1½汤匙椰浆(罐头不要摇) 50ml

    中火
  5. 倒入剩下的椰浆、椰糖、剩下的鱼露和切成小块的彩椒,搅匀后放回肉丸。用中小火小火炖,酱汁略微变稠;切开一个肉丸确认里面没有粉色(中心72℃)。保持微微冒泡即可,大火滚煮椰浆容易油水分离。

    本步骤用料椰浆(罐头不要摇) 150ml椰糖(或红糖) 1茶匙鱼露 1茶匙红彩椒 ½个

    中小火
  6. 关火,挤入青柠汁,撕碎罗勒和香菜叶撒在上面。碗里盛饭,浇上大量咖喱和肉丸。

    本步骤用料青柠 ½个泰国罗勒(或普通罗勒) 5g香菜(梗和叶分开) 5g

烹饪小贴士

不同品牌的咖喱酱辣度差别很大,先少放,尝过再加。最后用鱼露调咸、椰糖调甜、青柠调酸。猪肉换成鸡腿肉馅也很好吃。

露营时制作

肉丸在家团好,放在5℃以下的冷藏箱里带去;在营地用一口深锅煎肉丸再煮咖喱。米饭换成自热米饭或米粉,一个炉头就够用。