丹麦肉饼
加入洋葱泥的猪肉馅用黄油煎得金黄,配上水煮土豆,是丹麦家家户户都会做的家常肉丸(Frikadeller)。
烹饪步骤
洋葱用擦板擦成细泥,连汁一起放进碗里。加入猪肉馅、盐和黑胡椒,用手或刮刀用力搅拌1~2分钟,直到肉馅变黏、抱成一团。盐能让肉里的蛋白质溶出,这样煎的时候肉饼才不会散。
本步骤用料猪肉馅(带一点肥肉) 250g洋葱 ½个盐 ¾茶匙黑胡椒 1撮
把鸡蛋打散,按标注的量加入,再加面粉拌匀。牛奶分2~3次倒入,每次都搅匀。用勺子舀起倾斜时,肉馅慢慢滑落后停住,像浓稠的糊,就刚好。盖上保鲜膜放冰箱静置,面粉吸收水分后更容易成形。
本步骤用料鸡蛋液(只用标注的量) ½个中筋面粉 2汤匙牛奶 60ml
等待时把土豆洗净(去不去皮都可以),切成大小一致的块。放进18 cm的锅里,加冷水没过土豆2厘米,放盐,用大火煮开。水开后转中火,煮,用刀尖能毫不费力地插进去就倒掉水,盖上锅盖保温。
本步骤用料土豆(小个新土豆最好) 400g煮土豆用的盐 1茶匙
大火→中火26 cm的平底锅里放黄油和植物油,用中火加热。黄油的泡沫退下去、闻到坚果香时就可以了。大勺子蘸一下冷水,舀起肉馅,在手心里滚成长6~7厘米、厚约2厘米的扁椭圆形,间隔开放进锅里。放不下就分批煎。
本步骤用料黄油 15g植物油 1汤匙
中火用中大火每面煎,表面形成深褐色的脆皮后翻面。两面都上色后转中小火,偶尔翻动,再煎。切开中间没有粉色、流出清澈的肉汁(中心温度72℃)就熟了。油溅得厉害就把火稍微调小。
中大火→中小火把煎好的肉饼和煮土豆一起装盘。丹麦人常把锅里剩下的黄油汁浇在土豆上,再配一点糖醋紫甘蓝或腌黄瓜片。
烹饪小贴士
肉馅太稀不好成形,就每次加1小勺面粉;太干就再加一点牛奶。每次舀之前把勺子蘸湿就不会粘。吃不完的肉饼第二天切片,冷着放在抹了黄油的黑麦面包上也很好吃。
露营时制作
在家调好肉馅,装进密封盒,放在5℃以下的冷藏箱里带去,当天用完。在露营炉上用厚底锅以中小火多煎一会儿,一定要切开一个确认熟透。土豆可在家煮好,到营地用黄油在锅里加热即可。