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韩国, 亚洲

韩式牛排骨汤

带骨牛排骨与白萝卜慢炖而成的韩国清汤,汤色清澈、牛肉香浓,配粉丝、葱花和一碗米饭。

人份2人份
总烹饪时间2小时
泡血水+ 1小时
难度普通

烹饪步骤

  1. 将牛排骨放入冷水中浸泡,中途换水2次,泡出血水。这样汤才会清澈,不会发灰浑浊。

    本步骤用料带骨牛肋排(炖用,切5厘米段) 600g

  2. 在直径22 cm的锅中加入足量清水,用大火烧开,放入排骨焯,会浮出灰色浮沫。捞出后逐块用流水冲洗干净,切掉大块的硬脂肪。锅也洗干净。

    大火
  3. 在洗净的22 cm锅中放入排骨、定量的清水、整块白萝卜、洋葱、大葱、大蒜和姜片。先用大火煮约,撇去浮沫,再转中小火,锅盖半掩,慢炖。筷子能轻松插入、肉开始离骨即可。

    本步骤用料清水 2.2L白萝卜 200g洋葱 100g大葱(葱白) 60g整瓣大蒜 5个生姜片 8g

    大火→中小火
  4. 炖汤的同时,把粉丝用温水泡,泡至柔软。

    本步骤用料红薯粉丝(韩式粉丝) 40g

  5. 捞出萝卜,切成3厘米见方、5毫米厚的片;洋葱、大葱、大蒜和姜捞出丢弃。用汤勺撇去汤面浮油,再用厨房纸轻轻贴一下吸走余油。加入汤用酱油、盐和胡椒调味,放回萝卜,用中火煮。咸度以清淡为宜。

    本步骤用料韩式汤用酱油(或生抽) 2茶匙盐 ¾茶匙黑胡椒粉 1撮

    中火
  6. 粉丝沥干后放入锅中,用中火加热即可,煮久会糊烂。每碗盛2~3块排骨,浇上汤和粉丝,撒葱花,配米饭和泡菜趁热享用。

    本步骤用料葱花 2汤匙

    中火

烹饪小贴士

汤清是关键:一定要泡血水和焯水,转小火后不要让汤大滚。想要更清爽,可冷藏一夜后撇去凝固的白色油脂。粉丝用剪刀剪成15厘米左右更好入口;也可以像韩国餐馆那样,让大家在餐桌上自行加盐。

露营时制作

在家把排骨和汤炖好,冷却后撇去油脂,装入密封容器,放进装满冰块的保温箱带去。营地上用炉头加热至沸腾并持续1分钟以上,再放入提前泡好的粉丝即可。