韩式猪骨土豆汤(감자탕)
把猪脊骨炖到酥烂,和粉糯的土豆一起放进辣椒粉调味、紫苏籽粉增香的浓汤里,是韩国最受欢迎的骨头锅。
烹饪步骤
把猪脊骨放进大盆里,倒入足量冷水浸泡去血水,中途换1~2次水,泡到水几乎清澈。去净血水,汤才没有腥臊味、不浑浊。处理生猪肉后要用洗洁精洗手和盆。
本步骤用料猪脊骨(猪大骨) 1,000g
在24 cm的锅里倒入能充分没过骨头的水,开大火烧开。水开后放入猪骨,再次沸腾后焯。倒进漏勺,把骨头逐块放在流水下冲洗,用筷子把骨缝里暗红的血块和浮沫渣剔掉。锅也要洗干净。
大火在洗净的24 cm锅里放入猪骨、清水、切半的洋葱、姜片和一半切大段的大葱,再化入一半大酱。开大火煮沸后转中小火,锅盖留缝炖。期间不时撇去浮沫和油脂,水少到露出骨头就补热水。用筷子能轻松把肉撕开时就好了。
本步骤用料清水 2,200ml洋葱 ½个姜片 15g大葱 ½个韩式大酱 ½汤匙
大火→中小火炖煮的同时,在小碗里把辣椒粉、蒜末、汤酱油、鳀鱼鱼露、料酒和剩下的大酱拌匀,做成调味酱。土豆去皮切半(大的切四块),白菜叶切5厘米长段,紫苏叶切2厘米宽条,剩下的大葱和辣椒斜切。
本步骤用料韩式辣椒粉 1½汤匙蒜末 1½汤匙韩式汤酱油(或生抽) 1½汤匙韩式鳀鱼鱼露 1½茶匙韩式料酒 1½汤匙韩式大酱 ½汤匙
捞掉汤里的洋葱、大葱和姜片,放入土豆和调味酱搅散。开中大火煮,用筷子能轻松插进土豆即可。土豆会融进汤里,让汤自然变浓。
本步骤用料土豆(中等) 2个
中大火放入白菜叶和大部分紫苏籽粉,开中火再煮,煮到白菜变软、汤色变得乳白浓香。不时搅拌,防止紫苏籽粉粘锅底。
本步骤用料大白菜叶 180g紫苏籽粉 1.4汤匙
中火尝味后用盐和黑胡椒调味,放上紫苏叶、大葱和辣椒,再煮即可。整锅端上桌,撒上剩下的紫苏籽粉,用筷子剔出骨缝里的肉来吃。小心尖锐的碎骨。
本步骤用料盐 适量黑胡椒粉 适量紫苏叶(韩国芝麻叶) 5个大葱 ½个青辣椒 1个紫苏籽粉 0.6汤匙
烹饪小贴士
买不到紫苏籽粉可以用磨碎的熟芝麻代替。在肉铺请师傅把猪脊骨剁成炖汤用的块会更方便。吃剩的汤里加米饭、泡菜和海苔碎炒成炒饭,才是这道菜真正的收尾。
露营时制作
在家把猪骨炖好(做到第3步),连汤放凉装进密封容器,放进保温箱带去。到营地只需加土豆和调味酱煮30分钟左右。用厚底锅,控制好火力以免糊底。