Rookie Pan
← 全部菜谱
印度, 亚洲

蒜香馕(印度蒜蓉烤饼)

不用馕坑,用平底锅就能做的印度蒜香馕:饼身松软有嚼劲,焦斑点点,刷上蒜香酥油,撒满香菜。

人份2人份
总烹饪时间40分钟
发酵与松弛+ 1小时10分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 牛奶加热到滴在手腕上微微温热即可,太烫会杀死酵母。大碗中混合面粉、酵母、糖、盐和泡打粉,加入酸奶、牛奶和油,用勺子搅拌至看不见干粉,成为柔软、略显粗糙的面团。

    本步骤用料牛奶(温热) 90ml中筋面粉 250g即发干酵母 1茶匙白砂糖 1茶匙盐 1茶匙泡打粉 ½茶匙原味酸奶(全脂无糖) 80g食用油 1汤匙

  2. 把面团倒在案板上,用掌根向前推开再折回,反复揉。面团表面光滑、用手指按下后会慢慢回弹就好了。如果非常粘手,每次只加1茶匙面粉,略微粘手才是对的。

  3. 面团表面抹几滴油,放回碗中盖上保鲜膜,置于温暖处发酵,至两倍大。手指蘸面粉戳一个洞,洞口慢慢回缩即发酵完成。

  4. 趁发酵时把大蒜切成细末。在直径14 cm的小锅里放入酥油和一半蒜末,用小火加热,蒜香飘出、颜色刚刚微黄就离火。剩下的生蒜末和香菜留着撒在面饼上。

    本步骤用料大蒜(瓣) 3个印度酥油(或黄油) 40g

    小火
  5. 把发好的面团轻轻按压排气,分成4等份,分别滚圆,盖上湿布松弛,这样更容易擀开。

  6. 案板撒少许干粉,把面团擀成长约20厘米、厚4~5毫米的水滴形。表面撒上生蒜末和香菜,用擀面杖压一压让它们粘牢。翻面,在没有蒜末的一面用刷子薄薄刷一层水。

    本步骤用料大蒜(瓣) 3个香菜(切碎) 2汤匙

  7. 把直径26厘米的厚底平底锅(铸铁锅最好)不放油,用中大火烧。滴一滴水,2秒内嗞的一声消失就够热了。

    中大火
  8. 4张馕一张一张烙:刷水的一面朝下放入锅中,用中大火烙,表面鼓起大气泡、底面出现焦斑后用夹子翻面,蒜香面再烙至出现金黄斑点。出锅马上刷蒜香酥油,用干净的布包起来保持柔软,再烙下一张。

    中大火

烹饪小贴士

厨房冷的话,可以把面团放进只开灯的烤箱里发酵。面团太硬烙出来的馕会发硬,要做到柔软、微微粘手。如果还没起泡就烙焦了,把火调小一点。

露营时制作

在家揉好面团分成小球,装进抹油的保鲜盒放入冷藏箱,到营地后室温放30分钟再烙。用卡式炉加铸铁锅或烤盘,或在中等炭火上的烤网上烙,一起泡就翻面。