Rookie Pan
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韩国, 亚洲

韩式砂锅蒸蛋

用虾酱调味的蛋液在砂锅里边搅边煮,盖上盖子后像火山一样鼓起来,蓬松柔软的韩国家常蒸蛋。

人份2人份
总烹饪时间11分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 把鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散约1分钟,直到看不到蛋白团块。想要更细腻可以过筛一次。小葱切葱花,虾酱里的小虾切碎。

    本步骤用料鸡蛋 3个

  2. 在14 cm的砂锅里放入清水和切碎的虾酱,用中火加热约,边缘咕嘟冒泡即可。砂锅升温慢,但一旦热了就能长时间保温。

    本步骤用料清水(或小鳀鱼高汤) 150ml韩式虾酱(腌小虾) ¾茶匙

    中火
  3. 转为中小火,一次性倒入蛋液。用勺子不停地搅拌,刮着锅底和锅边煮,像嫩豆花一样凝固到七成左右就停止搅拌。不搅拌的话锅底会粘锅烧焦。

    中小火
  4. 撒上葱花,盖上锅盖,转为小火焖。如果锅盖太低,可以倒扣一个深碗,给蛋留出膨胀的空间。蛋高高鼓出锅沿、轻按中间能弹回来就好了。

    本步骤用料小葱 8g

    小火
  5. 关火揭盖,滴几滴香油、撒上芝麻。蒸蛋很快就会塌下去,要趁热上桌。砂锅非常烫,一定要戴隔热手套并放在锅垫上。

    本步骤用料香油(芝麻油) ½茶匙熟芝麻 1撮

烹饪小贴士

用小鳀鱼高汤代替清水,鲜味会更浓。没有虾酱的话,每2个鸡蛋加一小撮盐调味。火太大会底部烧焦而上面没熟,所以最后一步一定要用小火。也可以加一勺切碎的胡萝卜或洋葱。

露营时制作

一个小砂锅或厚底小锅加卡式炉就够了。有风时火苗摇晃容易烧底,要立挡风板;没有锅盖的话,用锡纸做成圆顶盖上也可以。鸡蛋要放在保温箱里冷藏。