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匈牙利, 欧洲

匈牙利渔夫鱼汤

匈牙利火红的辣味鱼汤:用鱼骨和洋葱熬出汤底,大量甜椒粉染红,再放入鲤鱼或鲶鱼块轻轻煮熟。

人份2人份
总烹饪时间1小时8分钟
难度普通
份量说明淡水鱼即使是鱼片也可能残留小刺,给孩子吃要先检查,吃的时候要慢。

烹饪步骤

  1. 鱼片冲洗后擦干。如果是鲤鱼,在鱼肉一面每隔4到5毫米横切一刀,切到接近鱼皮为止,这样能切断细刺,煮后会变软。切成5厘米的块,撒上部分盐,放冰箱备用。鱼头和鱼骨洗净,去掉鱼鳃(留着会让汤发苦)。

    本步骤用料带皮鲤鱼或鲶鱼鱼片(其他肉质结实的白鱼也可) 400g盐 0.4茶匙

  2. 把鱼头鱼骨、切大块的洋葱和冷水放入20 cm的锅中。用大火烧开,撇去灰色浮沫,转小火不盖盖子熬,直到洋葱完全软烂、汤里有浓浓的鱼味。

    本步骤用料鱼头、鱼骨和鱼尾(熬汤用) 350g洋葱 1½个冷水 1,000ml

    大火→小火
  3. 碗上架一个筛网,把汤倒进去。用汤勺背把软烂的洋葱和散落的鱼肉压过筛网,这就是这道鱼汤浓稠口感的来源。留在筛上的鱼骨丢掉,把汤倒回洗净的锅里。

  4. 先把锅离火,再加入甜椒粉和辣味甜椒粉搅匀(甜椒粉碰到又干又烫的锅会焦苦)。放入切圈的辣椒、番茄丁和剩下的盐。重新放回中大火上烧到大滚,煮,让甜椒粉融入汤中,变成油亮的红色。

    本步骤用料匈牙利甜椒粉 1¾汤匙辣味甜椒粉 ½茶匙匈牙利黄绿辣椒(或浅绿色青椒) 1个番茄 1个盐 0.9茶匙

    中大火
  5. 把鱼块皮朝下轻轻放入。用中小火煮,不要搅拌,偶尔握住锅耳轻轻晃动,让鱼块保持完整。鱼肉完全变白不透明、一压就散开时就熟了。

    中小火
  6. 尝味补盐。把汤舀入温热的深碗,鱼块放在上面。配上切片的新鲜辣椒给喜欢辣的人,再配一份脆皮面包。

    本步骤用料新鲜红辣椒(佐餐用) 1个外皮酥脆的白面包片 2个

烹饪小贴士

这道汤成败在于甜椒粉,一定要用颜色鲜红、新鲜的匈牙利甜椒粉。买不到鱼头的话,用清淡的鱼高汤代替清水,再多加一个洋葱。鲤鱼和鲶鱼有刺,吃的时候要慢,并提醒孩子。

露营时制作

这道鱼汤本来就是在河边架锅、用柴火煮的。露营时把厚底锅放在炉子或烤架上,先熬汤,再滤到另一个锅或碗里,然后把汤煮完。鱼在下锅前一直放在冷藏箱里保冷。