埃及, 中东·非洲 · 埃及肉馅烤饼(哈瓦希)
哈瓦希酥皮肉卷配芝麻酸奶蘸酱
把哈瓦希风味的牛肉馅薄抹在酥皮上卷起来,切片烤成一口大小的螺旋酥卷,撒上白芝麻和黑种草籽,很有咖啡馆点心的感觉。
人份2人份
总烹饪时间32分钟
难度简单
烹饪步骤
烤箱预热到200 °C(烤箱)。洋葱擦泥后挤干汁水,欧芹、青辣椒和蒜切细末。碗里放入牛肉末、蔬菜、孜然、巴哈拉特、番茄膏和大部分盐,揉到起黏。馅料太湿酥皮会塌软,所以洋葱汁一定要挤干。
本步骤用料牛肉末(肥瘦比15~20%) 200g洋葱 ½个意大利平叶欧芹 10g蒜瓣 1个青辣椒 ½个孜然粉 ½茶匙巴哈拉特 ½茶匙番茄膏 1茶匙盐 0.4茶匙
烤箱做蘸酱:在希腊酸奶里加入芝麻酱、柠檬汁和剩下的盐,拌到顺滑,放冰箱冷藏。
本步骤用料芝麻酱(中东塔希尼) 3汤匙希腊酸奶 6汤匙柠檬(取汁) ½个盐 ⅛茶匙
把起酥片连同衬纸摊开(1人份就沿长边切成一半使用)。把肉馅抹成3~4毫米厚,远端的长边留出2厘米不抹。从近端紧紧卷起,收口朝下,用衬纸包好,放冰箱冷藏定型。冰凉的卷才切得整齐。
本步骤用料冷冻起酥片(约25×40厘米,已解冻) 1个
把肉卷切成2厘米厚的片,切面朝上、间隔4厘米摆在铺好烘焙纸的烤盘上(1 tray)。表面刷蛋液,撒上白芝麻和黑种草籽。
本步骤用料鸡蛋(刷蛋液用) 1个白芝麻 1茶匙黑种草籽 ½茶匙
用烤箱烤,用两个烤盘的话中途上下对调。酥皮膨起、呈深金黄色,中间的肉变成褐色并滋滋作响就好了(中心71℃)。
烤箱在烤盘上放5分钟让底部定型,再移到盘子里,配芝麻酸奶蘸酱趁热吃。
烹饪小贴士
用锋利的刀像锯东西一样轻轻前后切,螺旋就不会被压扁。切好未烤的可以冷冻,不用解冻直接多烤5分钟左右。剩下的蛋液可以拿来炒蛋。
露营时制作
在营地可以在荷兰锅里铺上烘焙纸放入肉卷,锅盖上也放炭,上下一起烤。酥皮一变温就很难操作,从冷藏箱拿出来马上用,并一定确认中间的肉熟透了。