Rookie Pan
← 全部菜谱
美国, 美洲 · 什锦饭(Jambalaya)

泡菜什锦饭配溏心煎蛋

韩式遇上卡津:什锦饭的烟熏香肠和“三位一体”蔬菜,加入熟成辣白菜和韩式辣酱一锅焖成,再盖上一只溏心煎蛋。

人份2人份
总烹饪时间50分钟
难度普通
份量说明溏心蛋黄并未完全熟透。幼儿、孕妇、老人或免疫力较弱者食用时,请多煎1–2分钟至蛋黄凝固。

烹饪步骤

  1. 鸡腿肉切2–3厘米块,香肠切1厘米厚片。辣白菜用力挤干(泡菜汁留着),切1厘米宽;洋葱、西芹、青椒切1厘米丁,大蒜切末。

  2. 24 cm厚底锅倒入大部分植物油,用中大火把香肠和鸡肉炒,炒到香肠边缘上色、鸡肉表面金黄。

    本步骤用料植物油 1汤匙烟熏香肠 140g去骨鸡腿肉 200g

    中大火
  3. 转中火,加入辣白菜、洋葱、西芹、青椒和蒜末炒,边炒边刮锅底,炒到辣白菜边缘微焦、出甜味。

    本步骤用料发酵充分的韩式辣白菜 150g洋葱 ½个西芹(茎) 1个青椒 ½个大蒜(瓣) 2个

    中火
  4. 加入韩式辣酱、辣椒粉、烟熏红椒粉、百里香和生抽炒1分钟,炒去酱的生味。倒入米、鸡高汤和泡菜汁拌匀,开大火煮,煮到大滚。

    本步骤用料韩式辣酱 1½汤匙韩式辣椒粉 1茶匙烟熏红椒粉 ½茶匙干百里香 ½茶匙生抽 2茶匙长粒米 160g鸡高汤 360ml泡菜汁 3汤匙

    大火
  5. 从锅底翻拌一次,转小火,盖上锅盖焖,不要搅拌。米软了就关火,盖着锅盖再焖。

    小火
  6. 焖饭的同时,20 cm平底锅倒入剩下的油,用中火烧热,打入鸡蛋煎,煎到蛋白完全凝固、边缘酥脆,蛋黄仍是溏心时盛出。

    本步骤用料植物油 ½汤匙鸡蛋 2个

    中火
  7. 米饭淋上芝麻油,用叉子拨松,盛入碗中,盖上煎蛋,撒葱花和熟芝麻。

    本步骤用料芝麻油 1茶匙小葱 2个熟芝麻 1茶匙

烹饪小贴士

辣白菜发酵不够时酸味较淡,别加糖,多加一点泡菜汁即可。辣度用辣椒粉调节。辣白菜和辣酱本身有咸味,最后尝过再用生抽调味。

露营时制作

辣白菜用两层密封盒装好防止串味,放进保温箱。用荷兰锅焖饭,把锅盖翻过来放在炉上,就能当煎蛋的平底锅。