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美国, 美洲 · 什锦饭(Jambalaya)

虾壳高汤卡津棕色什锦饭

路易斯安那乡村做法:不加番茄,靠煎得深褐的安杜耶香肠和鸡肉上色,再用虾壳熬的高汤焖饭。

人份2人份
总烹饪时间1小时16分钟
难度较难

烹饪步骤

  1. 虾剥壳去头、挑去虾线,虾肉放冰箱冷藏。把虾壳放进18 cm小锅,加鸡高汤和部分月桂叶,用大火煮开后转小火熬。过滤,丢掉虾壳,高汤保温备用。

    本步骤用料鸡高汤 550ml月桂叶(香叶) 1个

    大火→小火
  2. 同时把安杜耶香肠切1厘米厚的半月片,鸡腿肉切3厘米块,洋葱、西芹、青椒切1厘米丁,大蒜切末。24 cm铸铁锅(荷兰锅)倒油,用中火把香肠煎,煎出大量油脂、边缘呈深褐色后捞出。

    本步骤用料植物油 1汤匙安杜耶香肠(或辣味烟熏香肠) 175g

    中火
  3. 把鸡肉平铺在锅中的油里,撒部分盐,用中大火煎,不要频繁翻动,每面煎到深褐色再翻。锅底会形成一层褐色焦膜,这正是这道饭颜色和风味的来源。若开始发黑,就把火稍微调小。

    本步骤用料去骨鸡腿肉 260g盐 0.4茶匙

    中大火
  4. 转中火,加入洋葱、西芹、青椒和蒜末炒,借蔬菜出的水把锅底焦膜铲起来,炒到蔬菜染成褐色。加入烟熏红椒粉、卡宴辣椒粉、百里香、黑白胡椒和伍斯特酱,再炒30秒。

    本步骤用料洋葱 1个西芹(茎) 1个青椒 ½个大蒜(瓣) 3个烟熏红椒粉 1茶匙卡宴辣椒粉 ½茶匙干百里香 1茶匙黑胡椒 ½茶匙白胡椒粉 ¼茶匙伍斯特酱(辣酱油) 1茶匙

    中火
  5. 加入米翻炒1分钟让米粒裹上油。量出380 ml虾壳高汤倒入(不够就补水),放回香肠,加入剩下的月桂叶和盐。用大火煮,从锅底翻拌一次,盖上锅盖转小火焖,中途不要开盖。

    本步骤用料长粒米 160g月桂叶(香叶) 1个盐 0.6茶匙

    大火→小火
  6. 开盖把虾放在表面,再盖上用小火焖,直到虾变成粉红色、不再透明。

    本步骤用料带壳鲜虾 160g

    小火
  7. 关火,盖着锅盖焖。挑出月桂叶,从锅底轻轻翻拌,让褐色的米粒均匀分布,撒上葱花和欧芹上桌。

    本步骤用料小葱 2个意大利欧芹(切碎) 2汤匙

烹饪小贴士

锅底焦膜是风味关键,但发黑就会发苦,煎到深红褐色即停。锅底薄薄一层锅巴在当地也被视为美味。鸡肉一定要熟透。

露营时制作

虾壳高汤可以在家熬好装瓶带去,能省下不少时间。用荷兰锅在篝火上煎肉,焖饭时把炭火拨小,保持小火。