宫廷风牛肉杂菜(入味焖粉条)
梨汁腌牛里脊、香菇木耳、黄白蛋丝,粉条直接在酱汁里焖至收汁,咸甜入味、油亮筋道的宴客杂菜。
烹饪步骤
粉条、干香菇、干木耳分别用冷水泡30分钟以上。香菇挤干切薄片,木耳去掉硬根撕成小朵。牛里脊逆纹切成5毫米粗的丝,用梨泥、酱油、红糖、蒜末和香油腌上。洋葱、胡萝卜、彩椒切成5毫米宽、长度一致的丝。
本步骤用料韩国红薯粉条 100g干香菇 3个干木耳 4g牛里脊 120g梨泥(腌牛肉) 2汤匙酱油(腌牛肉) 2茶匙红糖(腌牛肉) 1茶匙蒜末(腌牛肉) 1茶匙香油(腌牛肉) 1茶匙洋葱 80g胡萝卜 50g红彩椒 ½个黄彩椒 ½个
鸡蛋分开蛋白和蛋黄,各加一小撮盐,轻轻打散不要起泡。直径20 cm的平底锅薄抹一层油,用小火先摊蛋白、再摊蛋黄,各煎。关键是不要煎上色。放凉后切成2毫米细丝。
本步骤用料鸡蛋(做黄白蛋丝) 2个盐 适量食用油 ¼汤匙
小火直径20 cm的锅里用大火把水烧开,加盐,放菠菜焯,过冷水后挤干,用盐和几滴香油拌匀。
本步骤用料菠菜 100g盐 适量香油 ⅛汤匙
大火直径26 cm的炒锅或大平底锅用中大火烧热,每次补一点油,把洋葱、胡萝卜、彩椒、木耳逐样分开炒,每样加一小撮盐。每样约1分钟,合计左右。趁还脆的时候摊在盘里放凉,颜色才鲜亮。
本步骤用料食用油 1¼汤匙盐 适量
中大火同一口锅用大火烧到很热,放入腌好的牛肉和香菇炒。头1分钟不要翻动,让边缘煎出焦色,再炒到汤汁完全收干,盛出备用。
大火锅中放焖粉条用的清水、酱油、红糖和1汤匙油,用中大火煮开后放入沥干的泡发粉条。转中火,用筷子不停挑散,焖。汤汁几乎收干,粉条呈透亮的琥珀色、有光泽且有弹性即可。关火,拌入麦芽糖浆。
本步骤用料清水(焖粉条用) 150ml酱油 2汤匙红糖 1汤匙食用油 1汤匙麦芽糖浆 1茶匙
中大火→中火大碗中放入粉条、炒好的蔬菜、牛肉香菇和菠菜,加香油、芝麻、胡椒,用手轻轻拌匀。尝味,不够咸再补一点酱油。装盘后铺上黄白蛋丝。
本步骤用料香油 0.9汤匙熟白芝麻 1茶匙黑胡椒 适量
烹饪小贴士
粉条不水煮而是在酱汁里焖,能入味到中心,放久也不易坨,适合提前做好宴客。汤汁收得太快就每次加2到3汤匙水。没有梨可以用苹果泥,同样能让牛肉变嫩。
露营时制作
一口炒锅就能依次完成炒菜、炒肉和焖粉条,其实很适合露营。蛋丝在家煎好切好,干香菇和木耳出发前泡上,装密封盒带去。