牙买加香辣烤鸡(Jerk Chicken)
牙买加招牌菜:鸡腿肉用小葱、苏格兰帽辣椒、多香果和百里香打成的辣酱腌一夜,再烤到边缘焦香。
烹饪步骤
戴上一次性手套,把小葱、洋葱、苏格兰帽辣椒、大蒜和生姜粗略切块。放入搅拌机或小型料理机,加入百里香、多香果粉、黑胡椒、肉桂粉、肉豆蔻粉、红糖、生抽、青柠汁、植物油和盐,打成略带颗粒的浓稠酱料。在接触生鸡肉之前,先舀出约五分之一放进小盒子,盖好冷藏,留着之后刷用。
本步骤用料小葱(粗一些的) 3个洋葱 ¼个苏格兰帽辣椒(或哈瓦那辣椒) 1个大蒜(瓣) 3个生姜 10g新鲜百里香叶(切碎) 1½茶匙多香果粉 1茶匙黑胡椒 ½茶匙肉桂粉 1撮肉豆蔻粉 1撮红糖 1汤匙生抽 1½汤匙青柠(取汁) ½个植物油 1汤匙盐 1茶匙
鸡肉擦干,在肉厚的一面划2~3刀,深至骨头。把剩下的酱料揉进刀口里和鸡皮下面,盖好放进冰箱腌至少,最好腌一夜。
本步骤用料带骨带皮鸡腿排(每块约150克) 4个
烤前30分钟把鸡肉拿出来回温,烤箱预热到200℃。在25×20 cm的烤盘上铺锡纸,放上烤网,把鸡肉鸡皮朝上、间隔摆好。放在烤箱中层烤。
把预留的酱料薄薄刷在鸡肉上,再烤。然后把烤箱切换到上火烧烤(最高温),再烤,让鸡皮局部烤出焦黑斑点。酱里有糖,几秒钟就会烤焦,请守在旁边。最厚处中心温度达到75℃以上、在骨头附近戳一下流出清澈肉汁,就熟了。
让鸡肉静置,让肉汁回流,然后配青柠角上桌。在牙买加,人们常配豆子饭(rice and peas)或微甜的炸面团“festival”一起吃。
本步骤用料青柠角(佐餐) 1个
烹饪小贴士
苏格兰帽辣椒非常辣,想吃温和一些就去掉籽和白色筋膜,或只用一半。多香果是牙买加烤鸡风味的灵魂,千万别省。鸡腿肉烤后依然多汁,鸡胸肉则容易发柴。
露营时制作
在家把鸡肉腌好,装进密封盒,放入加足冰块的保温冷藏箱,到营地时正好入味。在带盖烤炉里把炭堆在一侧,鸡肉放在另一侧盖上盖子烤35~45分钟,最后移到炭火上方烤出焦斑,很接近传统做法。一定要确认中心温度达到75℃。