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韩国, 亚洲

韩式辣炒猪肉

薄切猪肉用甜辣的韩式辣酱腌入味,再和洋葱、胡萝卜、大葱一起大火翻炒,是韩国人最爱的下饭家常菜。

人份2人份
总烹饪时间22分钟
腌制+ 30分钟
难度简单

烹饪步骤

  1. 猪肉切成0.3厘米厚的薄片,再切成4到5厘米的一口大小。洋葱切1厘米宽的丝,胡萝卜切0.3厘米厚的半月片。大葱斜切成4厘米长的段,青辣椒斜切成0.5厘米厚的片。

  2. 在大碗里放入韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、味醂、蒜末、姜末和黑胡椒粉拌匀做成腌料。放入猪肉,用手抓匀,让每一片肉都裹上酱汁,腌。时间不够的话腌10分钟也可以。

    本步骤用料韩式辣酱 1½汤匙韩式辣椒粉 1汤匙酱油 1汤匙白糖 1汤匙味醂或料酒 1汤匙蒜末 2茶匙姜末 ½茶匙黑胡椒粉 1撮猪前腿肉或梅花肉(切薄片) 300g

  3. 在直径26 cm的平底锅或炒锅里倒油,用中大火烧热1分钟,放入腌好的猪肉摊开,翻炒。腌料里的糖和辣酱很容易糊,要用铲子不停地刮着锅底翻炒。猪肉完全不见粉红色、边缘微微焦香就熟了。

    本步骤用料食用油 1汤匙

    中大火
  4. 放入洋葱和胡萝卜,用中大火再炒,炒到洋葱变半透明、蔬菜裹上亮亮的酱汁。如果锅底快要糊了,加1到2汤匙清水把酱汁化开。

    本步骤用料洋葱 ½个胡萝卜 40g

    中大火
  5. 放入大葱和青辣椒,用中大火炒炒出香味后关火。淋上香油,撒上芝麻,翻拌一下。香油关火后再放,香味才足。

    本步骤用料大葱 ½个青辣椒 1个芝麻香油 2茶匙熟白芝麻 1茶匙

    中大火
  6. 配热米饭一起装盘。也可以用生菜或苏子叶包上米饭和肉,做成韩式包饭来吃。

烹饪小贴士

想吃得不那么辣,就把辣椒粉减半、不放青辣椒。带点肥的前腿肉或梅花肉口感嫩,后腿瘦肉容易炒老,别炒太久。

露营时制作

在家把猪肉腌好装进密封袋压平冷冻,放在保温箱里边解冻边入味。到了营地用铸铁锅或烤盘一炒就好,配上生菜包着吃最合适。