土耳其, 中东·非洲 · 土耳其酿茄子(Karnıyarık)
味噌烤酿茄子配姜香猪肉末(土耳其×日本)
整根烤软的茄子剖开,填入姜香味噌猪肉末,刷上咸甜味噌酱烤至起泡,土耳其酿茄子遇上日式田乐烧。
人份2人份
总烹饪时间48分钟
难度普通
烹饪步骤
烤箱预热至220 °C。用叉子在茄子上戳几个洞防止爆裂,抹上部分植物油,撒盐。放在烤盘上用烤箱烤,中途翻一次,直到外皮起皱、内部塌软。烤箱不要关。
本步骤用料茄子(中等大小,每根约250克) 2个植物油 1½汤匙盐 1撮
烤箱小碗中放入部分味噌、一半味醂和白砂糖,搅拌至顺滑,做成味噌酱。
本步骤用料白味噌 ¾汤匙味醂 1汤匙白砂糖 1茶匙
生姜和大蒜切末,小葱葱白和葱绿分开切葱花。24 cm的平底锅中倒入剩余的油,用中大火把姜末、蒜末和葱白炒30秒出香味,加入猪肉末,边炒边打散炒,至表面金黄。
本步骤用料植物油 1汤匙生姜 10g大蒜(瓣) 1个小葱 1¼个猪肉末 200g
中大火加入剩余的味噌、剩余的味醂和酱油,用中火炒,至汤汁收干、肉末油亮。
本步骤用料白味噌 1¼汤匙味醂 1汤匙酱油 2茶匙
中火把烤好的茄子移到25×18 cm的烤盘中,纵向剖开,用勺子撑开并把果肉稍微压向两边腾出空间,填入肉末。表面刷上味噌酱,再放回烤箱(烤箱)烤,至酱汁冒泡、局部微焦即可取出。
烤箱撒上葱绿和芝麻,滴几滴香油,配热米饭享用。
本步骤用料小葱 ¾个熟白芝麻 1茶匙芝麻香油 1茶匙
烹饪小贴士
味噌酱含糖,很容易烤焦,最后烤制时要守在烤箱旁。猪肉末也可换成鸡肉末或捏碎的豆腐。用红味噌的话咸味较重,用量要稍减。
露营时制作
茄子放在炭火烤网上边翻边烤至外皮焦黑,没有烤箱也能做。肉馅用平底锅炒好填入,刷上味噌酱后用喷枪炙烤,或放进加盖的平底锅中加热2~3分钟。