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荷兰, 欧洲

荷兰炸鱼块(Kibbeling)

荷兰市集最受欢迎的小吃:用香料腌过的鳕鱼块裹上轻薄面糊炸得酥脆,配蒜香酱和柠檬。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
腌制+ 10分钟
难度普通
份量说明本食谱需使用热油。鱼肉务必完全熟透。

烹饪步骤

  1. 把鱼切成3至4厘米的块,用手指摸一遍挑出残留的鱼刺。用厨房纸把鱼块彻底擦干;有水分的话面糊会脱落,油也会溅。放入碗中,加入部分盐,以及红椒粉、蒜粉、白胡椒粉和咖喱粉各一半,拌匀后冷藏10分钟。

    本步骤用料鳕鱼柳(或其他肉质紧实的白身鱼,去皮去刺) 300g盐 ¼茶匙红椒粉 ½茶匙蒜粉 ¼茶匙白胡椒粉 ⅛茶匙咖喱粉 ⅛茶匙

  2. 做蒜香酱:大蒜磨成泥,与蛋黄酱、酸奶、细香葱、挤入的部分柠檬汁和一小撮盐拌匀,冷藏备用。放得越久蒜味越浓。

    本步骤用料蛋黄酱 50g原味酸奶 40g大蒜(瓣) 1个细香葱(切碎) 2茶匙柠檬 ⅛个盐 ⅛茶匙

  3. 在直径20 cm的深锅中倒入炸油,深度至少4厘米,但不超过锅高的三分之一,用大火加热约,到180°C。没有温度计的话滴入一点面糊:应立刻浮起并滋滋作响。带水的工具远离油锅,锅柄朝内放,锅盖放在手边。油冒烟时立即关火。

    本步骤用料炸油(如葵花籽油) 1L

    大火
  4. 热油的同时调面糊:把大部分面粉、泡打粉和剩下的盐与香料混合,倒入冰苏打水用打蛋器快速搅几下,调成像淡奶油一样的稠度。留有小颗粒没关系;搅拌过度会让外皮变硬,所以要在下锅前才调。

    本步骤用料中筋面粉 64g泡打粉 ½茶匙冰镇苏打水 100ml盐 0.4茶匙红椒粉 ½茶匙蒜粉 ¼茶匙白胡椒粉 ⅛茶匙咖喱粉 ⅛茶匙

  5. 鱼块先薄薄拍上剩下的面粉并抖掉多余的,再裹上面糊,让多余的滴落,朝远离自己的方向一块块放入油中。分2批炸,以免粘在一起,每批用中大火炸,中途翻动一次。表面深金黄酥脆、切开一块看到鱼肉洁白不透明且能轻松分成片状,就熟了。

    本步骤用料中筋面粉 21g

    中大火
  6. 捞到网架或厨房纸上沥油,下一批之前等油温回到180°C。剩下的柠檬切成角,配蒜香酱趁热立即上桌。

    本步骤用料柠檬 0.4个

烹饪小贴士

鳕鱼也可换成狭鳕、黑线鳕或牙鳕等肉质紧实的白身鱼。冷冻鱼要在冰箱里完全解冻,并特别仔细地擦干。用冰镇拉格啤酒代替苏打水同样酥脆。冷了外皮会变软,最好吃前现炸。

露营时制作

在营地用大量油炸有风险,建议改为半煎炸:在较深的铸铁锅中倒入1.5厘米高的油,鱼块浸入一半,中途翻面。鱼放在冷藏箱里保持低温,炉头放在有挡风板的平地上,用过的油完全冷却后装瓶带走。