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挪威, 欧洲 · 挪威肉饼配棕酱(Kjøttkaker)

和风挪威肉饼萝卜泥柚子醋盖饭(挪威×日本)

带肉豆蔻香的挪威肉饼用日式汉堡排的方法煎后焖熟,铺上萝卜泥、淋柚子醋黄油酱,盖在米饭上。

人份2人份
总烹饪时间28分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 白萝卜去皮磨成细泥,放在筛子里轻轻按压沥水。水分太多会让酱汁变稀。

    本步骤用料白萝卜 120g

  2. 碗里放牛肉末和盐,揉至发黏。加入土豆淀粉、冰牛奶、姜末、肉豆蔻粉和一半切碎的小葱(以葱白为主),揉到牛奶完全吸收。

    本步骤用料牛肉末 250g盐 ½茶匙土豆淀粉 3茶匙冰牛奶 80ml姜末(现磨) 1茶匙肉豆蔻粉 1撮小葱 1个

  3. 手沾水,把肉馅分成≈4 × 60 g,捏成2厘米厚的圆饼,用手指在中间轻轻按出一个小凹,防止煎时中间鼓起。

  4. 24 cm平底锅里倒油,用中大火放入肉饼煎,底面煎成深褐色后翻面。

    本步骤用料植物油 1汤匙

    中大火
  5. 倒入料酒和清水,立刻盖上锅盖,转中小火焖。用竹签扎入流出清澈肉汁、中心温度达到72℃即熟。把肉饼盛到盘里。

    本步骤用料日本料酒 2汤匙清水 3汤匙

    中小火
  6. 锅中剩下的肉汁里加入柚子醋和黄油,用中火煮至冒泡,成为微微有光泽的酱汁。煮太久柚子醋的清香会消失。

    本步骤用料柚子醋(ponzu) 3汤匙黄油 10g

    中火
  7. 碗里盛米饭,放上肉饼,堆上萝卜泥,淋上酱汁,最后撒上剩下的葱绿。

    本步骤用料热的短粒米饭 300g小葱 1个

烹饪小贴士

挪威式肉馅牛奶多、质地软,肉饼不要做太大。没有柚子醋,可用酱油2:柠檬汁1:水1代替。旁边配一勺越橘果酱,挪威风味就出来了。

露营时制作

萝卜泥在家磨好沥干,装密封盒;肉饼捏好放冷藏箱。营地里用一口带盖铸铁锅就能完成煎、焖和做酱汁。米饭可以用即食米饭隔水加热。