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土耳其, 中东·非洲 · 土耳其烤肉丸(ızgara köfte)

压扁式土耳其肉饼汉堡

用土耳其肉丸香料调味的牛肉在极热的锅里压成薄饼,边缘焦脆如蕾丝,夹进黄油烤面包,配蒜香酸奶、番茄和漆树粉洋葱。

人份2人份
总烹饪时间30分钟
难度普通

烹饪步骤

  1. 把蒜细细磨进希腊酸奶中,加盐拌匀,吃之前一直放在冰箱里。

    本步骤用料希腊酸奶 100g蒜(瓣) ½个盐(酸奶用) 1撮

  2. 紫洋葱切成纸一样的薄片,加入漆树粉抓揉1分钟至变软,再拌入欧芹。番茄切成5毫米厚的片。

    本步骤用料紫洋葱 ½个漆树粉(盐肤木粉) 1茶匙意大利欧芹(切碎) 2汤匙

  3. 在牛肉馅上撒孜然粉和土耳其辣椒碎,用指尖轻轻拌匀即可,揉过头肉饼会变硬。分成4个约60克的松散肉球(每个汉堡2个),放冰箱备用。这时先不放盐,盐在锅里再撒。

    本步骤用料牛肉馅(约20%脂肪) 240g孜然粉 ½茶匙土耳其辣椒碎(pul biber) ½茶匙

  4. 在面包切面抹上黄油,切面朝下放进平底锅,用中火烤至金黄,取出备用。

    本步骤用料黄油 10g软汉堡面包 2个

    中火
  5. 把锅擦干净,放在大火上烧3分钟至冒烟,倒入薄薄一层油。放入2个肉球,盖上一张烘焙纸,立刻用结实的锅铲用力压成5毫米厚。揭掉纸,撒盐和胡椒,每批煎:约2分钟后边缘变成深褐色、焦脆时翻面,另一面30秒就够。分2批煎。薄肉饼熟得很快,完全没有粉色就熟了。锅会冒烟,记得打开抽油烟机。

    本步骤用料植物油 1茶匙盐 ½茶匙黑胡椒 2撮

    大火
  6. 组装汉堡:底层面包、一勺蒜香酸奶、番茄片、2片热肉饼、漆树粉洋葱、再加点酸奶,盖上顶层面包。趁边缘还脆立刻吃。

    本步骤用料番茄 1个

烹饪小贴士

铸铁锅或碳钢锅最容易煎出焦脆外壳;不粘锅不要空锅烧到这么热。放下肉球10秒内、还没结壳前压扁,之后就不要再压,否则肉汁会流失。

露营时制作

压扁汉堡非常适合露营铁板,或放在炉头最大火上的铸铁锅。肉球和酸奶放在装足冰块的冷藏箱里,面包最后在铁板上烤。